Wenn Du Deinen Körper magst.

Dann solltest Du wissen, was und wieviel er braucht.

Was tun, wenn Deinem Körper Energie fehlt?

Brennwert / Energie von Nahrungs-, Genuß- und Ergänzungsmittel bzw. Ernährungsprodukten. Ein durchschnittlicher Mensch im mittlerem Alter hat i.d.R. einen täglichen Energie-Gesamtumsatz von ca. 2400 Kalorien (10040 kJ). Davon werden 1500 Kalorien für das Aufrechterhalten des Grunderhaltungssystems, also Körperfunktionen wie Herz-Kreislauf-System, Atmung, Verdauung, Immunsystem etc. benötigt und 500 Kalorien für die Bewegung bzw. körperliche Anstrengung.

Die Insight - Score - Tabelle zeigt den Brennwert / Energie der aufgelisteten Ernährungsprodukte an.

Top 10 Top 50 Top 100

1.
748,0kcal pro 100g ≙ 1870kcal pro 250g Packg. KERRYGOLD Original Irische Butter

Wenn Du die gesamte Menge von 250g KERRYGOLD Original Irische Butter an einem Tag zu Dir nimmst, hast Du Deinem Körper 1870kcal Energie zugeführt. Das sind 94% vom Tagesbedarf.

2.
747,0kcal pro 100g ≙ 1867,5kcal pro 250g WEIHENSTEPHAN Butter
3.
743,0kcal pro 100g ≙ 1857,5kcal pro 250g Stück MEGGLE Butter Feine Butter
4.
717,0kcal pro 100g ≙ 1075,5kcal pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter
5.
626,0kcal pro 100g ≙ 1126,8kcal pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen
6.
619,0kcal pro 100g ≙ 1238kcal pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen
7.
600,0kcal pro 100g ≙ 1080kcal pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen
8.
589,0kcal pro 100g ≙ 1178kcal pro 200g Becher ARLA Kaergarden ungesalzen
9.
589,0kcal pro 100g ≙ 1178kcal pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen
10.
578,0kcal pro 100g ≙ 578kcal pro 100g Packg. MEGGLE Kräuter-Butter

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