Was tun, wenn Deinem Körper Energie fehlt?
Brennwert / Energie von Nahrungs-, Genuß- und Ergänzungsmittel bzw. Ernährungsprodukten. Ein durchschnittlicher Mensch im mittlerem Alter hat i.d.R. einen täglichen Energie-Gesamtumsatz von ca. 2400 Kalorien (10040 kJ). Davon werden 1500 Kalorien für das Aufrechterhalten des Grunderhaltungssystems, also Körperfunktionen wie Herz-Kreislauf-System, Atmung, Verdauung, Immunsystem etc. benötigt und 500 Kalorien für die Bewegung bzw. körperliche Anstrengung.Die Insight - Score - Tabelle zeigt den Brennwert / Energie der aufgelisteten Ernährungsprodukte an.
1. | 79,0kcal | pro 100ml ≙ 790kcal pro 1l Packg ALPRO Not Milk Schokoladengeschmack |
2. | 62,0kcal | pro 100ml ≙ 434kcal pro 0,7l Fl. ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Das Original |
3. | 60,0kcal | pro 100ml ≙ 420kcal pro 0,7l Fl. ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Lernstark |
4. | 57,0kcal | pro 100ml ≙ 142,5kcal pro 250ml Fl. INNOCENT Smothie Kiwi, Apfel, Limette |
5. | 57,0kcal | pro 100ml ≙ 570kcal pro 1l Packg. ALPRO Sojadrink Vanille |
6. | 57,0kcal | pro 100ml ≙ 570kcal pro 1l Packg. PFANNER Saft-Getränk Mango-Maracuja-Orange |
7. | 55,0kcal | pro 100ml ≙ 550kcal pro 1l Packg. PFANNER Saft-Getränk Erdbeere |
8. | 55,0kcal | pro 100ml ≙ 550kcal pro 1l Packg. AMECKE Plus + Anti-Oxidantien |
9. | 54,0kcal | pro 100ml ≙ 135kcal pro 250ml Fl. INNOCENT Smothie Orange, Karotte, Mango |
10. | 53,0kcal | pro 100ml ≙ 132,5kcal pro 250ml Fl. INNOCENT Smothie Johannisbeere, Erdbeere, Apfel |
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