Was tun, wenn Deinem Körper Energie fehlt?
Brennwert / Energie von Nahrungs-, Genuß- und Ergänzungsmittel bzw. Ernährungsprodukten. Ein durchschnittlicher Mensch im mittlerem Alter hat i.d.R. einen täglichen Energie-Gesamtumsatz von ca. 2400 Kalorien (10040 kJ). Davon werden 1500 Kalorien für das Aufrechterhalten des Grunderhaltungssystems, also Körperfunktionen wie Herz-Kreislauf-System, Atmung, Verdauung, Immunsystem etc. benötigt und 500 Kalorien für die Bewegung bzw. körperliche Anstrengung.Die Insight - Score - Tabelle zeigt den Brennwert / Energie der aufgelisteten Ernährungsprodukte an.
1. | 748,0kcal | pro 100g ≙ 1870kcal pro 250g Packg. KERRYGOLD Original Irische Butter |
2. | 747,0kcal | pro 100g ≙ 1867,5kcal pro 250g WEIHENSTEPHAN Butter Wenn Du die gesamte Menge von 250g WEIHENSTEPHAN Butter an einem Tag zu Dir nimmst, hast Du Deinem Körper 1867,5kcal Energie zugeführt. Das sind 93% vom Tagesbedarf. |
3. | 743,0kcal | pro 100g ≙ 1857,5kcal pro 250g Stück MEGGLE Butter Feine Butter |
4. | 717,0kcal | pro 100g ≙ 1075,5kcal pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter |
5. | 626,0kcal | pro 100g ≙ 1126,8kcal pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen |
6. | 619,0kcal | pro 100g ≙ 1238kcal pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen |
7. | 600,0kcal | pro 100g ≙ 1080kcal pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen |
8. | 589,0kcal | pro 100g ≙ 1178kcal pro 200g Becher ARLA Kaergarden ungesalzen |
9. | 589,0kcal | pro 100g ≙ 1178kcal pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen |
10. | 578,0kcal | pro 100g ≙ 578kcal pro 100g Packg. MEGGLE Kräuter-Butter |
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