Was tun, wenn Deinem Körper Energie fehlt?
Brennwert / Energie von Nahrungs-, Genuß- und Ergänzungsmittel bzw. Ernährungsprodukten. Ein durchschnittlicher Mensch im mittlerem Alter hat i.d.R. einen täglichen Energie-Gesamtumsatz von ca. 2400 Kalorien (10040 kJ). Davon werden 1500 Kalorien für das Aufrechterhalten des Grunderhaltungssystems, also Körperfunktionen wie Herz-Kreislauf-System, Atmung, Verdauung, Immunsystem etc. benötigt und 500 Kalorien für die Bewegung bzw. körperliche Anstrengung.Die Insight - Score - Tabelle zeigt den Brennwert / Energie der aufgelisteten Ernährungsprodukte an.
1. | 748,0kcal | pro 100g ≙ 1870kcal pro 250g Packg. KERRYGOLD Original Irische Butter |
2. | 747,0kcal | pro 100g ≙ 1867,5kcal pro 250g WEIHENSTEPHAN Butter |
3. | 744,0kcal | pro 100g ≙ 1860kcal pro 250g Stück FRAU ANTJE Beste Butter |
4. | 743,0kcal | pro 100g ≙ 1857,5kcal pro 250g Stück MEGGLE Butter Feine Butter |
5. | 717,0kcal | pro 100g ≙ 1075,5kcal pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter |
6. | 626,0kcal | pro 100g ≙ 1126,8kcal pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen |
7. | 619,0kcal | pro 100g ≙ 1238kcal pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen |
8. | 600,0kcal | pro 100g ≙ 1080kcal pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen |
9. | 589,0kcal | pro 100g ≙ 1178kcal pro 200g Becher ARLA Kaergarden ungesalzen |
10. | 589,0kcal | pro 100g ≙ 1178kcal pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen |
11. | 588,0kcal | pro 100g ≙ 608,58kcal pro 5 St. = 103,5g Packg. KINDER Happy Hippo Haselnuss |
12. | 585,0kcal | pro 100g ≙ 585kcal pro 100g RITTER SPORT Schokolade Joghurt |
13. | 578,0kcal | pro 100g ≙ 578kcal pro 100g Packg. MEGGLE Kräuter-Butter |
14. | 572,0kcal | pro 100g ≙ 1041,04kcal pro 10 St. = 182g Packg. DUPLO Schokoriegel White |
15. | 571,0kcal | pro 100g ≙ 571kcal pro 100g YOGURETTE |
16. | 568,0kcal | pro 100g ≙ 568kcal pro 100g RITTER SPORT Schokolade Chill out Creamy Milk |
17. | 566,0kcal | pro 100g ≙ 1188,6kcal pro 10 St. = 210g Packg. KINDER Riegel |
18. | 561,0kcal | pro 100g ≙ 1186,515kcal pro 9 St. = 211,5g KINDER Country |
19. | 557,0kcal | pro 100g ≙ 1013,74kcal pro 10 St. = 182g Packg. DUPLO Schokoriegel Milchcreme |
20. | 555,0kcal | pro 100g ≙ 1942,5kcal pro 350g Glas MILKA Haselnusscreme |
21. | 553,0kcal | pro 100g ≙ 553kcal pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato |
22. | 548,0kcal | pro 100g ≙ 1096kcal pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers |
23. | 547,0kcal | pro 100g ≙ 2078,6kcal pro 380g Glas OVOMALTINE Crunchy Cream |
24. | 546,0kcal | pro 100g ≙ 546kcal pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer |
25. | 542,0kcal | pro 100g ≙ 1192,4kcal pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten |
26. | 534,0kcal | pro 100g ≙ 987,9kcal pro 185g Packg. PRINGLES Original |
27. | 533,0kcal | pro 100g ≙ 799,5kcal pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch |
28. | 528,0kcal | pro 100g ≙ 528kcal pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade |
29. | 524,0kcal | pro 100g ≙ 1310kcal pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat |
30. | 519,0kcal | pro 100g ≙ 1038kcal pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika |
31. | 518,0kcal | pro 100g ≙ 1036kcal pro 200g = 5 x 40g Packg. STORCK Knoppers Nussriegel KokosRiegel |
32. | 512,0kcal | pro 100g ≙ 445,44kcal pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU |
33. | 511,0kcal | pro 100g ≙ 511kcal pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer |
34. | 511,0kcal | pro 100g ≙ 715,4kcal pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original |
35. | 500,0kcal | pro 100g ≙ 500kcal pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam |
36. | 498,0kcal | pro 100g ≙ 498kcal pro 100g RITTER SPORT Schokolade Rum Trauben Nuss |
37. | 495,0kcal | pro 100g ≙ 920,7kcal pro 186g Packg. CELEBRATIONS |
38. | 494,0kcal | pro 100g ≙ 494kcal pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika |
39. | 485,0kcal | pro 100g ≙ 1940kcal pro 400g Beutel MANNER Waffel-Schnitten Neapolitaner |
40. | 485,0kcal | pro 100g ≙ 363,75kcal pro 75g Packg. LU Mikado Sticks Weiße Schokolade |
41. | 484,0kcal | pro 100g ≙ 905,08kcal pro 187g Packg. M&M's Schokolinsen Crispys |
42. | 479,0kcal | pro 100g ≙ 1053,8kcal pro 220g Packg. M&M's Schokolinsen Chocolate |
43. | 477,0kcal | pro 100g ≙ 715,5kcal pro 150g SCHWARTAU Corny Riegel Cocos |
44. | 476,0kcal | pro 100g ≙ 733,04kcal pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original |
45. | 475,0kcal | pro 100g ≙ 712,5kcal pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs |
46. | 470,0kcal | pro 100g ≙ 1654,4kcal pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO |
47. | 466,0kcal | pro 100g ≙ 1640,32kcal pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Vollkorn |
48. | 464,0kcal | pro 100g ≙ 928kcal pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse |
49. | 457,0kcal | pro 100g ≙ 1828kcal pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko |
50. | 456,0kcal | pro 100g ≙ 684kcal pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko |
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