Was tun, wenn Deinem Körper Energie fehlt?
Brennwert / Energie von Nahrungs-, Genuß- und Ergänzungsmittel bzw. Ernährungsprodukten. Ein durchschnittlicher Mensch im mittlerem Alter hat i.d.R. einen täglichen Energie-Gesamtumsatz von ca. 2400 Kalorien (10040 kJ). Davon werden 1500 Kalorien für das Aufrechterhalten des Grunderhaltungssystems, also Körperfunktionen wie Herz-Kreislauf-System, Atmung, Verdauung, Immunsystem etc. benötigt und 500 Kalorien für die Bewegung bzw. körperliche Anstrengung.Die Insight - Score - Tabelle zeigt den Brennwert / Energie der aufgelisteten Ernährungsprodukte an.
| 1. | 82,0kcal | pro 100g ≙ 164kcal pro 200g Becher MÖVENPICK Iced Coffee / Caffè Freddo Macchiato |
| 2. | 79,0kcal | pro 100ml ≙ 181,7kcal pro 230ml Becher EMMI Caffè Latte Macchiato |
| 3. | 70,0kcal | pro 100ml ≙ 154kcal pro 220ml Becher STARBUCKS Kaffeemischgetränk Caffè Latte |
| 4. | 61,0kcal | pro 100ml ≙ 610kcal pro 1l Packg. BÄRENMARKE Frischer Eiskaffee Latte Macchiato |
| 5. | 59,0kcal | pro 100ml ≙ 590kcal pro 1l Packg. BÄRENMARKE Frischer Eiskaffee Cappuccino |
| 6. | 55,0kcal | pro 100ml ≙ 126,5kcal pro 230ml Becher EMMI Caffè Latte High Protein 18g |
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