Was tun, wenn Deinem Körper Energie fehlt?
Brennwert / Energie von Nahrungs-, Genuß- und Ergänzungsmittel bzw. Ernährungsprodukten. Ein durchschnittlicher Mensch im mittlerem Alter hat i.d.R. einen täglichen Energie-Gesamtumsatz von ca. 2400 Kalorien (10040 kJ). Davon werden 1500 Kalorien für das Aufrechterhalten des Grunderhaltungssystems, also Körperfunktionen wie Herz-Kreislauf-System, Atmung, Verdauung, Immunsystem etc. benötigt und 500 Kalorien für die Bewegung bzw. körperliche Anstrengung.Die Insight - Score - Tabelle zeigt den Brennwert / Energie der aufgelisteten Ernährungsprodukte an.
1. | 748,0kcal | pro 100g ≙ 1870kcal pro 250g Packg. KERRYGOLD Original Irische Butter |
2. | 747,0kcal | pro 100g ≙ 1867,5kcal pro 250g WEIHENSTEPHAN Butter |
3. | 743,0kcal | pro 100g ≙ 1857,5kcal pro 250g Stück MEGGLE Butter Feine Butter |
4. | 717,0kcal | pro 100g ≙ 1075,5kcal pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter |
5. | 626,0kcal | pro 100g ≙ 1126,8kcal pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen |
6. | 619,0kcal | pro 100g ≙ 1238kcal pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen |
7. | 600,0kcal | pro 100g ≙ 1080kcal pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen |
8. | 589,0kcal | pro 100g ≙ 1178kcal pro 200g Becher ARLA Kaergarden ungesalzen |
9. | 589,0kcal | pro 100g ≙ 1178kcal pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen |
10. | 578,0kcal | pro 100g ≙ 578kcal pro 100g Packg. MEGGLE Kräuter-Butter |
11. | 571,0kcal | pro 100g ≙ 571kcal pro 100g YOGURETTE |
12. | 561,0kcal | pro 100g ≙ 1186,515kcal pro 9 St. = 211,5g KINDER Country |
13. | 555,0kcal | pro 100g ≙ 1942,5kcal pro 350g Glas MILKA Haselnusscreme |
14. | 553,0kcal | pro 100g ≙ 553kcal pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato |
15. | 548,0kcal | pro 100g ≙ 1096kcal pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers |
16. | 547,0kcal | pro 100g ≙ 2078,6kcal pro 380g Glas OVOMALTINE Crunchy Cream |
17. | 546,0kcal | pro 100g ≙ 546kcal pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer |
18. | 542,0kcal | pro 100g ≙ 1192,4kcal pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten |
19. | 534,0kcal | pro 100g ≙ 987,9kcal pro 185g Packg. PRINGLES Original |
20. | 533,0kcal | pro 100g ≙ 799,5kcal pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch |
21. | 528,0kcal | pro 100g ≙ 528kcal pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade |
22. | 524,0kcal | pro 100g ≙ 1310kcal pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat |
23. | 519,0kcal | pro 100g ≙ 1038kcal pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika |
24. | 512,0kcal | pro 100g ≙ 445,44kcal pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU |
25. | 511,0kcal | pro 100g ≙ 511kcal pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer |
26. | 511,0kcal | pro 100g ≙ 715,4kcal pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original |
27. | 500,0kcal | pro 100g ≙ 500kcal pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam Wenn Du die gesamte Menge von 100g FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam an einem Tag zu Dir nimmst, hast Du Deinem Körper 500kcal Energie zugeführt. Das sind 25% vom Tagesbedarf. |
28. | 495,0kcal | pro 100g ≙ 920,7kcal pro 186g Packg. CELEBRATIONS |
29. | 494,0kcal | pro 100g ≙ 494kcal pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika |
30. | 476,0kcal | pro 100g ≙ 733,04kcal pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original |
31. | 475,0kcal | pro 100g ≙ 712,5kcal pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs |
32. | 470,0kcal | pro 100g ≙ 1654,4kcal pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO |
33. | 464,0kcal | pro 100g ≙ 928kcal pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse |
34. | 457,0kcal | pro 100g ≙ 1828kcal pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko |
35. | 456,0kcal | pro 100g ≙ 684kcal pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko |
36. | 450,0kcal | pro 100g ≙ 540kcal pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui |
37. | 448,0kcal | pro 100g ≙ 1075,2kcal pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch |
38. | 425,0kcal | pro 100g ≙ 531,25kcal pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör |
39. | 422,0kcal | pro 100g ≙ 633kcal pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks |
40. | 417,0kcal | pro 100g ≙ 583,8kcal pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft |
41. | 405,0kcal | pro 100g ≙ 2025kcal pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko-Mocca |
42. | 400,0kcal | pro 100g ≙ 4000kcal pro 1kg Packg. SÜDZUCKER Feiner Rüben Zucker |
43. | 393,0kcal | pro 100g ≙ 491,25kcal pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen |
44. | 388,0kcal | pro 100g ≙ 1940kcal pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko |
45. | 381,0kcal | pro 100g ≙ 1143kcal pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas |
46. | 376,0kcal | pro 100g ≙ 1880kcal pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver |
47. | 368,0kcal | pro 100g ≙ 828kcal pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv |
48. | 366,0kcal | pro 100g ≙ 457,5kcal pro 125g Packg. BENSDORP Kakao |
49. | 363,0kcal | pro 100g ≙ 907,5kcal pro 250g ZABLER Teigwaren Hörnle |
50. | 361,0kcal | pro 100g ≙ 1805kcal pro 500g KÖLLN Haferflocken Kernige |
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