Was tun, wenn Deinem Körper Energie fehlt?

Brennwert / Energie von Nahrungs-, Genuß- und Ergänzungsmittel bzw. Ernährungsprodukten. Ein durchschnittlicher Mensch im mittlerem Alter hat i.d.R. einen täglichen Energie-Gesamtumsatz von ca. 2400 Kalorien (10040 kJ). Davon werden 1500 Kalorien für das Aufrechterhalten des Grunderhaltungssystems, also Körperfunktionen wie Herz-Kreislauf-System, Atmung, Verdauung, Immunsystem etc. benötigt und 500 Kalorien für die Bewegung bzw. körperliche Anstrengung.

Die Insight - Score - Tabelle zeigt den Brennwert / Energie der aufgelisteten Ernährungsprodukte an.

Top 10 Top 50 Top 100

1.	748,0kcal	pro 100g ≙ 1870kcal pro 250g Packg. KERRYGOLD Original Irische Butter
2.	747,0kcal	pro 100g ≙ 1867,5kcal pro 250g WEIHENSTEPHAN Butter
3.	743,0kcal	pro 100g ≙ 1857,5kcal pro 250g Stück MEGGLE Butter Feine Butter
4.	717,0kcal	pro 100g ≙ 1075,5kcal pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter
5.	626,0kcal	pro 100g ≙ 1126,8kcal pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen
6.	619,0kcal	pro 100g ≙ 1238kcal pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen
7.	600,0kcal	pro 100g ≙ 1080kcal pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen
8.	589,0kcal	pro 100g ≙ 1178kcal pro 200g Becher ARLA Kaergarden ungesalzen
9.	589,0kcal	pro 100g ≙ 1178kcal pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen
10.	578,0kcal	pro 100g ≙ 578kcal pro 100g Packg. MEGGLE Kräuter-Butter
11.	571,0kcal	pro 100g ≙ 571kcal pro 100g YOGURETTE
12.	561,0kcal	pro 100g ≙ 1186,515kcal pro 9 St. = 211,5g KINDER Country
13.	555,0kcal	pro 100g ≙ 1942,5kcal pro 350g Glas MILKA Haselnusscreme
14.	553,0kcal	pro 100g ≙ 553kcal pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato
15.	548,0kcal	pro 100g ≙ 1096kcal pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers
16.	547,0kcal	pro 100g ≙ 2078,6kcal pro 380g Glas OVOMALTINE Crunchy Cream
17.	546,0kcal	pro 100g ≙ 546kcal pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer
18.	542,0kcal	pro 100g ≙ 1192,4kcal pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten
19.	534,0kcal	pro 100g ≙ 987,9kcal pro 185g Packg. PRINGLES Original
20.	533,0kcal	pro 100g ≙ 799,5kcal pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch
21.	528,0kcal	pro 100g ≙ 528kcal pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade
22.	524,0kcal	pro 100g ≙ 1310kcal pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat
23.	519,0kcal	pro 100g ≙ 1038kcal pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika
24.	512,0kcal	pro 100g ≙ 445,44kcal pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU
25.	511,0kcal	pro 100g ≙ 511kcal pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer
26.	511,0kcal	pro 100g ≙ 715,4kcal pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original
27.	500,0kcal	pro 100g ≙ 500kcal pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam
28.	495,0kcal	pro 100g ≙ 920,7kcal pro 186g Packg. CELEBRATIONS
29.	494,0kcal	pro 100g ≙ 494kcal pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika
30.	476,0kcal	pro 100g ≙ 733,04kcal pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original
31.	475,0kcal	pro 100g ≙ 712,5kcal pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs
32.	470,0kcal	pro 100g ≙ 1654,4kcal pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO
33.	464,0kcal	pro 100g ≙ 928kcal pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse
34.	457,0kcal	pro 100g ≙ 1828kcal pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko
35.	456,0kcal	pro 100g ≙ 684kcal pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko
36.	450,0kcal	pro 100g ≙ 540kcal pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui
37.	448,0kcal	pro 100g ≙ 1075,2kcal pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch
38.	425,0kcal	pro 100g ≙ 531,25kcal pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör
39.	422,0kcal	pro 100g ≙ 633kcal pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks
40.	417,0kcal	pro 100g ≙ 583,8kcal pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft
41.	405,0kcal	pro 100g ≙ 2025kcal pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko-Mocca
42.	400,0kcal	pro 100g ≙ 4000kcal pro 1kg Packg. SÜDZUCKER Feiner Rüben Zucker
43.	393,0kcal	pro 100g ≙ 491,25kcal pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen Wenn Du die gesamte Menge von 125g LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen an einem Tag zu Dir nimmst, hast Du Deinem Körper 491,25kcal Energie zugeführt. Das sind 25% vom Tagesbedarf.
44.	388,0kcal	pro 100g ≙ 1940kcal pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko
45.	381,0kcal	pro 100g ≙ 1143kcal pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas
46.	376,0kcal	pro 100g ≙ 1880kcal pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver
47.	368,0kcal	pro 100g ≙ 828kcal pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv
48.	366,0kcal	pro 100g ≙ 457,5kcal pro 125g Packg. BENSDORP Kakao
49.	363,0kcal	pro 100g ≙ 907,5kcal pro 250g ZABLER Teigwaren Hörnle
50.	361,0kcal	pro 100g ≙ 1805kcal pro 500g KÖLLN Haferflocken Kernige
51.	361,0kcal	pro 100g ≙ 1805kcal pro 500g KÖLLN Haferflocken Blütenzarte
52.	356,0kcal	pro 100g ≙ 712kcal pro 200g Packg. GÉRAMONT Franz. Weichkäse
53.	352,0kcal	pro 100g ≙ 492,8kcal pro 140g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig
54.	352,0kcal	pro 100g ≙ 352kcal pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz
55.	338,0kcal	pro 100g ≙ 395,46kcal pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Milch & Joghurt
56.	338,0kcal	pro 100g ≙ 338kcal pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Pur
57.	336,0kcal	pro 100g ≙ 1478,4kcal pro 440g NADLER Heringsfilets Speck Sahne Herignsfilets Finkenwerder Art
58.	333,0kcal	pro 100g ≙ 765,9kcal pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Hafer & Sesam
59.	330,0kcal	pro 100g ≙ 907,5kcal pro 275g Packg. WASA Knäckebrot Rustikal
60.	325,0kcal	pro 100g ≙ 455kcal pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz
61.	315,0kcal	pro 100g ≙ 1386kcal pro 440g Becher NADLER Heringsfilets Sahne Heringsfilet mit Zwiebeln, Gurke & Apfel
62.	306,0kcal	pro 100g ≙ 459kcal pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Thunfischsalat
63.	305,0kcal	pro 100g ≙ 1372,5kcal pro 450g Becher GRAFSCHAFTER Goldsaft Zuckerrübensirup
64.	297,0kcal	pro 100g ≙ 445,5kcal pro 150g Becher DR. OETKER Crème fraîche
65.	296,0kcal	pro 100g ≙ 592kcal pro 200g Beutel SEEBERGER Studentenfutter
66.	295,0kcal	pro 100g ≙ 295kcal pro 100g = 5 x 20g Netz BABYBEL Mini
67.	286,0kcal	pro 100g ≙ 972,4kcal pro 340g Dose TULIP Frühstücksfleisch
68.	286,0kcal	pro 100g ≙ 500,5kcal pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka
69.	284,0kcal	pro 100g ≙ 426kcal pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Eiersalat
70.	282,0kcal	pro 100g ≙ 507,6kcal pro 180g Packg. PATROS Salzlakenkäse Natur
71.	272,0kcal	pro 100g ≙ 516,8kcal pro 190g Becher MILKANA Schmelzkäse Sahne
72.	267,0kcal	pro 100g ≙ 1001,25kcal pro 375g Packg. GOLDEN TOAST American Sandwich Classic
73.	266,0kcal	pro 100g ≙ 399kcal pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Käse-Champignon
74.	251,0kcal	pro 100g ≙ 1004kcal pro 400g Packg. LIEKEN URKORN Fit & Vital Vitaminbrot
75.	241,0kcal	pro 100g ≙ 289,2kcal pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Limette-Minze Erfrischungsbonbons
76.	240,0kcal	pro 100g ≙ 316,8kcal pro 132g Beutel VIVIL Halsbonbons Zitronen-Melisse Multivitamin Bonbons
77.	240,0kcal	pro 100g ≙ 288kcal pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Waldfrucht Multivitamin Bonbons
78.	239,0kcal	pro 100g ≙ 286,8kcal pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Schwarze Johannisbeere ohne Zucker
79.	238,0kcal	pro 100g ≙ 285,6kcal pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Pfefferminz-Menthol Bonbons Extra Stark mit Vitamin C ohne Zucker
80.	238,0kcal	pro 100g ≙ 476kcal pro 200g Becher EXQUISA Der Sahnige
81.	231,0kcal	pro 100g ≙ 462kcal pro 200g Becher EXQUISA Creation Meerrettich - mit frischem Meerrettich
82.	230,0kcal	pro 100g ≙ 460kcal pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate-Barbecue
83.	227,0kcal	pro 100g ≙ 454kcal pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme
84.	221,0kcal	pro 100g ≙ 442kcal pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate Burgunder Art
85.	218,0kcal	pro 100g ≙ 436kcal pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomaten-Creme
86.	216,0kcal	pro 100g ≙ 378kcal pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Kräuter
87.	214,0kcal	pro 100g ≙ 428kcal pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme
88.	212,0kcal	pro 100ml ≙ 636kcal pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Sweet Whiskey
89.	212,0kcal	pro 100g ≙ 424kcal pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Leidenschaft - Mango Chili
90.	200,0kcal	pro 100ml ≙ 600kcal pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Dark Beer
91.	185,0kcal	pro 100g ≙ 370kcal pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Sweet-Chili
92.	182,0kcal	pro 100g ≙ 205,66kcal pro 113g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Griechischer Art - Mandel Chrunch
93.	179,0kcal	pro 100g ≙ 358kcal pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Salsa-Picante
94.	161,0kcal	pro 100g ≙ 241,5kcal pro 150g Becher WEIHENSTEPHAN Rahmjoghurt Stracciatella
95.	156,0kcal	pro 100g ≙ 234kcal pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Heidelbeere-Cassis
96.	156,0kcal	pro 100ml ≙ 468kcal pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Smokey Bacon
97.	154,0kcal	pro 100g ≙ 231kcal pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Mango-Vanille
98.	152,0kcal	pro 100g ≙ 228kcal pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Kirsche
99.	152,0kcal	pro 100g ≙ 228kcal pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja
100.	152,0kcal	pro 100g ≙ 228kcal pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Erdbeere

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Wenn Du die gesamte Menge von 125g LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen an einem Tag zu Dir nimmst, hast Du Deinem Körper 491,25kcal Energie zugeführt. Das sind 25% vom Tagesbedarf.