Was tun, wenn Deinem Körper Energie fehlt?
Brennwert / Energie von Nahrungs-, Genuß- und Ergänzungsmittel bzw. Ernährungsprodukten. Ein durchschnittlicher Mensch im mittlerem Alter hat i.d.R. einen täglichen Energie-Gesamtumsatz von ca. 2400 Kalorien (10040 kJ). Davon werden 1500 Kalorien für das Aufrechterhalten des Grunderhaltungssystems, also Körperfunktionen wie Herz-Kreislauf-System, Atmung, Verdauung, Immunsystem etc. benötigt und 500 Kalorien für die Bewegung bzw. körperliche Anstrengung.Die Insight - Score - Tabelle zeigt den Brennwert / Energie der aufgelisteten Ernährungsprodukte an.
1. | 52,0kcal | pro 100ml ≙ 260kcal pro 0,5l Dose ROCKSTAR Energy Drink Original |
2. | 47,0kcal | pro 100ml ≙ 235kcal pro 500ml Dose MONSTER Energy |
3. | 46,0kcal | pro 100ml ≙ 115kcal pro 0,25l Dose RED BULL Energy Drink |
4. | 40,0kcal | pro 100ml ≙ 100kcal pro 0,25l Dose 28 BLACK Energy Drink HONIGMELONE |
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