Was tun, wenn Deinem Körper Energie fehlt?
Brennwert / Energie von Nahrungs-, Genuß- und Ergänzungsmittel bzw. Ernährungsprodukten. Ein durchschnittlicher Mensch im mittlerem Alter hat i.d.R. einen täglichen Energie-Gesamtumsatz von ca. 2400 Kalorien (10040 kJ). Davon werden 1500 Kalorien für das Aufrechterhalten des Grunderhaltungssystems, also Körperfunktionen wie Herz-Kreislauf-System, Atmung, Verdauung, Immunsystem etc. benötigt und 500 Kalorien für die Bewegung bzw. körperliche Anstrengung.Die Insight - Score - Tabelle zeigt den Brennwert / Energie der aufgelisteten Ernährungsprodukte an.
1. | 748,0kcal | pro 100g ≙ 1870kcal pro 250g Packg. KERRYGOLD Original Irische Butter |
2. | 747,0kcal | pro 100g ≙ 1867,5kcal pro 250g WEIHENSTEPHAN Butter |
3. | 743,0kcal | pro 100g ≙ 1857,5kcal pro 250g Stück MEGGLE Butter Feine Butter |
4. | 717,0kcal | pro 100g ≙ 1075,5kcal pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter |
5. | 626,0kcal | pro 100g ≙ 1126,8kcal pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen |
6. | 619,0kcal | pro 100g ≙ 1238kcal pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen |
7. | 600,0kcal | pro 100g ≙ 1080kcal pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen |
8. | 589,0kcal | pro 100g ≙ 1178kcal pro 200g Becher ARLA Kaergarden ungesalzen |
9. | 589,0kcal | pro 100g ≙ 1178kcal pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen |
10. | 578,0kcal | pro 100g ≙ 578kcal pro 100g Packg. MEGGLE Kräuter-Butter |
11. | 571,0kcal | pro 100g ≙ 571kcal pro 100g YOGURETTE |
12. | 561,0kcal | pro 100g ≙ 1186,515kcal pro 9 St. = 211,5g KINDER Country |
13. | 555,0kcal | pro 100g ≙ 1942,5kcal pro 350g Glas MILKA Haselnusscreme |
14. | 553,0kcal | pro 100g ≙ 553kcal pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato |
15. | 548,0kcal | pro 100g ≙ 1096kcal pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers |
16. | 547,0kcal | pro 100g ≙ 2078,6kcal pro 380g Glas OVOMALTINE Crunchy Cream |
17. | 546,0kcal | pro 100g ≙ 546kcal pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer |
18. | 542,0kcal | pro 100g ≙ 1192,4kcal pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten |
19. | 534,0kcal | pro 100g ≙ 987,9kcal pro 185g Packg. PRINGLES Original |
20. | 533,0kcal | pro 100g ≙ 799,5kcal pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch |
21. | 528,0kcal | pro 100g ≙ 528kcal pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade |
22. | 524,0kcal | pro 100g ≙ 1310kcal pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat |
23. | 519,0kcal | pro 100g ≙ 1038kcal pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika |
24. | 512,0kcal | pro 100g ≙ 445,44kcal pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU |
25. | 511,0kcal | pro 100g ≙ 511kcal pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer |
26. | 511,0kcal | pro 100g ≙ 715,4kcal pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original |
27. | 500,0kcal | pro 100g ≙ 500kcal pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam |
28. | 495,0kcal | pro 100g ≙ 920,7kcal pro 186g Packg. CELEBRATIONS |
29. | 494,0kcal | pro 100g ≙ 494kcal pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika |
30. | 476,0kcal | pro 100g ≙ 733,04kcal pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original |
31. | 475,0kcal | pro 100g ≙ 712,5kcal pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs |
32. | 470,0kcal | pro 100g ≙ 1654,4kcal pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO |
33. | 464,0kcal | pro 100g ≙ 928kcal pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse |
34. | 457,0kcal | pro 100g ≙ 1828kcal pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko |
35. | 456,0kcal | pro 100g ≙ 684kcal pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko |
36. | 450,0kcal | pro 100g ≙ 540kcal pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui |
37. | 448,0kcal | pro 100g ≙ 1075,2kcal pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch |
38. | 425,0kcal | pro 100g ≙ 531,25kcal pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör |
39. | 422,0kcal | pro 100g ≙ 633kcal pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks -30% Zucker |
40. | 417,0kcal | pro 100g ≙ 583,8kcal pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft |
41. | 405,0kcal | pro 100g ≙ 2025kcal pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko-Mocca |
42. | 400,0kcal | pro 100g ≙ 4000kcal pro 1kg Packg. SÜDZUCKER Feiner Rüben Zucker Wenn Du die gesamte Menge von 1kg SÜDZUCKER Feiner Rüben Zucker an einem Tag zu Dir nimmst, hast Du Deinem Körper 4000kcal Energie zugeführt. Das sind 200% vom Tagesbedarf. |
43. | 393,0kcal | pro 100g ≙ 491,25kcal pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen |
44. | 388,0kcal | pro 100g ≙ 1940kcal pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko |
45. | 381,0kcal | pro 100g ≙ 1143kcal pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas |
46. | 376,0kcal | pro 100g ≙ 1880kcal pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver |
47. | 368,0kcal | pro 100g ≙ 828kcal pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv |
48. | 366,0kcal | pro 100g ≙ 457,5kcal pro 125g Packg. BENSDORP Kakao |
49. | 363,0kcal | pro 100g ≙ 907,5kcal pro 250g ZABLER Teigwaren Hörnle |
50. | 361,0kcal | pro 100g ≙ 1805kcal pro 500g KÖLLN Haferflocken Kernige |
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