Was tun, wenn Deinem Körper Salz fehlt?

Salz / Salze sind chemische Verbindungen, die aus einem Anion (negativ geladenes Teilchen) und einem Kation (positiv geladenes Teilchen) bestehen. Unterschieden werden anorganische und organische Salze. Für die menschliche Ernährung wird als Speisesalz hauptsächlich Natriumchlorid (NaCl) verwendet. Der tägliche Bedarf eines Erwachsenen an Salz beträgt 5g.

Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Salz durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.

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Datenverarbeiter A. W e n d e
M a r k g r ö n i n g e r S t r. 1 9
7 1 6 3 4    Ludwigsburg
P h o n e:    0 7 1 4 1 1 4 5 9 0 3 7
M a i l:    i n f o @ w e n n . d e

1.	2,5g	pro 100g ≙ 2,5g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam
2.	2,0g	pro 100g ≙ 2g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika
3.	1,5g	pro 100g ≙ 3g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkekse
4.	1,5g	pro 100g ≙ 2,25g pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch
5.	1,4g	pro 100g ≙ 2,52g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen
6.	1,2g	pro 100g ≙ 2,4g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika
7.	1,1g	pro 100g ≙ 2,035g pro 185g Packg. PRINGLES Original
8.	1,0g	pro 100g ≙ 2g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen
9.	0,80g	pro 100g ≙ 0,6g pro 75g Packg. LU Mikado Sticks Weiße Schokolade
10.	0,73g	pro 100g ≙ 1,1242g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original
11.	0,66g	pro 100g ≙ 0,99g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks -30% Zucker
12.	0,57g	pro 100g ≙ 1,14g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse
13.	0,56g	pro 100g ≙ 1,12g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers
14.	0,52g	pro 100g ≙ 0,4524g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU
15.	0,51g	pro 100g ≙ 0,765g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko
16.	0,49g	pro 100g ≙ 0,686g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original
17.	0,45g	pro 100g ≙ 0,675g pro 150g SCHWARTAU Corny Riegel Cocos
18.	0,43g	pro 100g ≙ 0,86g pro 200g = 5 x 40g Packg. STORCK Knoppers Nussriegel KokosRiegel
19.	0,43g	pro 100g ≙ 0,602g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz
20.	0,432g	pro 100g ≙ 0,9504g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten
21.	0,39g	pro 100g ≙ 0,39g pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer
22.	0,39g	pro 100g ≙ 0,7254g pro 186g Packg. CELEBRATIONS
23.	0,38g	pro 100g ≙ 1,3376g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Vollkorn
24.	0,358g	pro 100g ≙ 0,37053g pro 5 St. = 103,5g Packg. KINDER Happy Hippo Haselnuss
25.	0,356g	pro 100g ≙ 0,64792g pro 10 St. = 182g Packg. DUPLO Schokoriegel White
26.	0,35g	pro 100g ≙ 1,232g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO
27.	0,34g	pro 100g ≙ 0,6358g pro 187g Packg. M&M's Schokolinsen Crispys
28.	0,33g	pro 100g ≙ 1,32g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko
29.	0,313g	pro 100g ≙ 0,6573g pro 10 St. = 210g Packg. KINDER Riegel
30.	0,31g	pro 100g ≙ 0,31g pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato
31.	0,275g	pro 100g ≙ 0,581625g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country
32.	0,27g	pro 100g ≙ 0,27g pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer
33.	0,254g	pro 100g ≙ 0,3048g pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui
34.	0,252g	pro 100g ≙ 0,45864g pro 10 St. = 182g Packg. DUPLO Schokoriegel Milchcreme
35.	0,23g	pro 100g ≙ 0,23g pro 100g RITTER SPORT Schokolade Joghurt
36.	0,22g	pro 100g ≙ 0,308g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Haferkraft Kakao
37.	0,19g	pro 100g ≙ 0,19g pro 100g RITTER SPORT Schokolade Chill out Creamy Milk
38.	0,16g	pro 100g ≙ 0,352g pro 220g Packg. M&M's Schokolinsen Chocolate
39.	0,15g	pro 100g ≙ 0,6g pro 400g Beutel MANNER Waffel-Schnitten Neapolitaner
40.	0,15g	pro 100g ≙ 0,45g pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas
41.	0,14g	pro 100g ≙ 0,14g pro 100g RITTER SPORT Schokolade Rum Trauben Nuss
42.	0,142g	pro 100g ≙ 0,142g pro 100g YOGURETTE
43.	0,12g	pro 100g ≙ 0,12g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade
44.	0,11g	pro 100g ≙ 0,275g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat
45.	0,05g	pro 100g ≙ 0,09g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen
46.	0,04g	pro 100g ≙ 0,05g pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör
47.	0,0g	pro 100g VIVIL Halsbonbons Kräuter-Mint Hustenbonbons
48.	0,0g	pro 100g VIVIL Halsbonbons Limette-Minze Erfrischungsbonbons
49.	0,0g	pro 100g VIVIL Halsbonbons Zitronen-Melisse Multivitamin Bonbons
50.	0,0g	pro 100g VIVIL Halsbonbons Waldfrucht Multivitamin Bonbons