Was tun, wenn Deinem Körper Salz fehlt?
Salz / Salze sind chemische Verbindungen, die aus einem Anion (negativ geladenes Teilchen) und einem Kation (positiv geladenes Teilchen) bestehen. Unterschieden werden anorganische und organische Salze. Für die menschliche Ernährung wird als Speisesalz hauptsächlich Natriumchlorid (NaCl) verwendet. Der tägliche Bedarf eines Erwachsenen an Salz beträgt 5g.Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Salz durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.
1. | 3,6g | pro 100g ≙ 4,5g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Teufelsröllchen |
2. | 1,64g | pro 100g ≙ 3,28g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Sweet-Chili |
3. | 1,4g | pro 100g ≙ 1,75g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen |
4. | 1,3g | pro 100g ≙ 2,405g pro 185g Dose SAUPIQUET Thunfisch-Filets Naturale - ohne Öl |
5. | 1,31g | pro 100g ≙ 2,62g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme |
6. | 1,28g | pro 100g ≙ 2,56g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate-Barbecue |
7. | 1,28g | pro 100g ≙ 2,56g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme |
8. | 1,28g | pro 100g ≙ 2,56g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Salsa-Picante |
9. | 1,10g | pro 100g ≙ 2,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Leidenschaft - Mango Chili |
10. | 1,03g | pro 100g ≙ 2,06g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate Burgunder Art |
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