Was tun, wenn Deinem Körper Salz fehlt?
Salz / Salze sind chemische Verbindungen, die aus einem Anion (negativ geladenes Teilchen) und einem Kation (positiv geladenes Teilchen) bestehen. Unterschieden werden anorganische und organische Salze. Für die menschliche Ernährung wird als Speisesalz hauptsächlich Natriumchlorid (NaCl) verwendet. Der tägliche Bedarf eines Erwachsenen an Salz beträgt 5g.Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Salz durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.
1. | 0,19g | pro 100ml ≙ 0,95g pro 500ml Dose MONSTER Energy |
2. | 0,17g | pro 100ml ≙ 0,85g pro 0,5l Dose ROCKSTAR Energy Drink Original |
3. | 0,10g | pro 100ml ≙ 0,25g pro 0,25l Dose RED BULL Energy Drink |
4. | 0,04g | pro 100ml ≙ 0,1g pro 0,25l Dose 28 BLACK Energy Drink HONIGMELONE |
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