Was tun, wenn Deinem Körper Salz fehlt?
Salz / Salze sind chemische Verbindungen, die aus einem Anion (negativ geladenes Teilchen) und einem Kation (positiv geladenes Teilchen) bestehen. Unterschieden werden anorganische und organische Salze. Für die menschliche Ernährung wird als Speisesalz hauptsächlich Natriumchlorid (NaCl) verwendet. Der tägliche Bedarf eines Erwachsenen an Salz beträgt 5g.Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Salz durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.
1. | 100,0g | pro 100g ≙ 600g pro 600g Packg. SALDORO Ursalz* Feine Körnung mit Jod, Florid, Folsäure |
2. | 4,90g | pro 100g ≙ 26,46g pro 540g Glas MAILLE Senf |
3. | 3,9g | pro 100ml ≙ 7,8g pro 200ml Tube THOMY Delikatess-Senf |
4. | 3,0g | pro 100ml ≙ 9g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Dark Beer |
5. | 2,90g | pro 100g ≙ 4,35g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs |
6. | 2,1g | pro 100ml ≙ 6,3g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Smokey Bacon |
7. | 1,8g | pro 100ml ≙ 5,4g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Sweet Whiskey |
8. | 1,50g | pro 100g ≙ 2,25g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Thunfischsalat |
9. | 1,48g | pro 100g ≙ 2,22g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Käse-Champignon |
10. | 1,35g | pro 100g ≙ 2,025g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Eiersalat |
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