Wenn Du Deinen Körper magst.

Dann solltest Du wissen, was und wieviel er braucht.

Was tun, wenn Deinem Körper Kohlenhydrate fehlen?

Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Kohlenhydrate durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.

Top 10 Top 50 Top 100

1.
100,0g pro 100g ≙ 1000g pro 1kg Packg. SÜDZUCKER Feiner Rüben Zucker
2.
98,1g pro 100g ≙ 117,72g pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Limette-Minze Erfrischungsbonbons
3.
97,7g pro 100g ≙ 128,964g pro 132g Beutel VIVIL Halsbonbons Zitronen-Melisse Multivitamin Bonbons
4.
97,4g pro 100g ≙ 116,88g pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Schwarze Johannisbeere ohne Zucker
5.
95,9g pro 100g ≙ 115,08g pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Kräuter-Mint Hustenbonbons
6.
94,8g pro 100g ≙ 113,76g pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Pfefferminz-Menthol Bonbons Extra Stark mit Vitamin C ohne Zucker
7.
93,9g pro 100g ≙ 112,68g pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Waldfrucht Multivitamin Bonbons
8.
86,0g pro 100g ≙ 430g pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko
9.
81,0g pro 100g ≙ 405g pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko-Mocca
10.
78,0g pro 100g ≙ 390g pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver
11.
72,0g pro 100g ≙ 144g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkekse
12.
71,0g pro 100g ≙ 177,5g pro 250g ZABLER Teigwaren Hörnle
13.
70,0g pro 100g ≙ 154g pro 220g Packg. M&M's Schokolinsen Chocolate
14.
70,0g pro 100g ≙ 52,5g pro 75g Packg. LU Mikado Sticks Weiße Schokolade
15.
70,0g pro 100g ≙ 105g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks -30% Zucker
16.
70,0g pro 100g ≙ 315g pro 450g Becher GRAFSCHAFTER Goldsaft Zuckerrübensirup
17.
70,0g pro 100g ≙ 87,5g pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör
18.
69,0g pro 100g ≙ 207g pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas
19.
69,0g pro 100g ≙ 138g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse
20.
68,0g pro 100g ≙ 127,16g pro 187g Packg. M&M's Schokolinsen Crispys
21.
68,0g pro 100g ≙ 104,72g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original
22.
67,6g pro 100g ≙ 94,64g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz
23.
67,0g pro 100g ≙ 100,5g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko
24.
66,0g pro 100g ≙ 132g pro 200g Beutel SEEBERGER Studentenfutter

Wenn Du die gesamte Menge von 200g SEEBERGER Studentenfutter an einem Tag zu Dir nimmst, kann Dein Körper 132g Kohlenhydrate aufnehmen. Das sind 53% vom Tagesbedarf.

25.
65,0g pro 100g ≙ 260g pro 400g Beutel MANNER Waffel-Schnitten Neapolitaner
26.
65,0g pro 100g ≙ 260g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko
27.
63,0g pro 100g ≙ 63g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika
28.
63,0g pro 100g ≙ 221,76g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO
29.
63,0g pro 100g ≙ 54,81g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU
30.
62,0g pro 100g ≙ 218,24g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Vollkorn
31.
62,0g pro 100g ≙ 115,32g pro 186g Packg. CELEBRATIONS
32.
61,0g pro 100g ≙ 61g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade
33.
61,0g pro 100g ≙ 85,4g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original
34.
60,0g pro 100g ≙ 70,2g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Milch & Joghurt
35.
60,0g pro 100g ≙ 165g pro 275g Packg. WASA Knäckebrot Rustikal
36.
59,4g pro 100g ≙ 225,72g pro 380g Glas OVOMALTINE Crunchy Cream
37.
59,3g pro 100g WRIGLEY‘S Airwaves Menthol & Eukalyptus
38.
59,2g pro 100g WRIGLEY‘S Airwaves Menthol & Eukalyptus - Strong
39.
59,0g pro 100g ≙ 147,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat
40.
58,4g pro 100g ≙ 87,6g pro 150g SCHWARTAU Corny Riegel Cocos
41.
58,0g pro 100g ≙ 203g pro 350g Glas MILKA Haselnusscreme
42.
57,7g pro 100g ≙ 80,78g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Haferkraft Kakao
43.
56,8g pro 100g ≙ 56,8g pro 100g YOGURETTE
44.
56,1g pro 100g ≙ 102,102g pro 10 St. = 182g Packg. DUPLO Schokoriegel Milchcreme
45.
56,0g pro 100g ≙ 280g pro 500g KÖLLN Haferflocken Kernige
46.
56,0g pro 100g ≙ 112g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika
47.
56,0g pro 100g ≙ 280g pro 500g KÖLLN Haferflocken Blütenzarte
48.
56,0g pro 100g ≙ 103,6g pro 185g Packg. PRINGLES Original
49.
55,0g pro 100g ≙ 55g pro 100g RITTER SPORT Schokolade Rum Trauben Nuss
50.
55,0g pro 100g ≙ 55g pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer

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