Wenn Du Deinen Körper magst.

Dann solltest Du wissen, was und wieviel er braucht.

Was tun, wenn Deinem Körper Kohlenhydrate fehlen?

Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Kohlenhydrate durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.

Top 10 Top 50 Top 100

1.
34,0g pro 100g ≙ 59,5g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka
2.
18,3g pro 100g ≙ 36,6g pro 200g Becher MÜLLER Milchreis Mango-Maracuja
3.
18,0g pro 100g ≙ 36g pro 200g Becher MÜLLER Milchreis Zimt
4.
18,0g pro 100g ≙ 20,7g pro 115g Becher EHRMANN Dessert Grießtraum Schoko
5.
17,4g pro 100g ≙ 80,04g pro 460g = 4 x 115g Becher DANONE Dany Sahne Schoko
6.
17,0g pro 100g ≙ 32,3g pro 190g Becher EHRMANN Grand Dessert Schoko
7.
17,0g pro 100g ≙ 32,3g pro 190g Becher EHRMANN Grand Dessert Double Choc
8.
17,0g pro 100g ≙ 32,3g pro 190g Becher EHRMANN Grand Dessert Double Nut
9.
16,8g pro 100g ≙ 42g pro 2 x 115g Becher DANONE Dany Schoko
10.
16,6g pro 100g ≙ 24,9g pro 150g Becher MÜLLER Froop Pfirsich-Maracuja
11.
16,0g pro 100g ≙ 30,4g pro 190g Becher EHRMANN Grand Dessert Vanille
12.
16,0g pro 100g ≙ 20g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Kirsche
13.
16,0g pro 100g ≙ 20g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Pfirsich-Maracuja
14.
16,0g pro 100g ≙ 30,4g pro 190g Becher EHRMANN Grand Dessert Double Coffee
15.
15,8g pro 100g ≙ 31,6g pro 200g Becher MÜLLER Milchreis Klassik
16.
15,7g pro 100g ≙ 23,55g pro 150g Becher MÜLLER Froop Mango
17.
14,7g pro 100g ≙ 22,05g pro 150g Becher MÜLLER Froop Aprikose
18.
14,0g pro 100g ≙ 17,5g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Erdbeere
19.
14,0g pro 100g ≙ 17,5g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Kirsche
20.
12,7g pro 100g ≙ 101,6g pro 8 x 100g Fl. DANONE Actimel Multifrucht
21.
12,0g pro 100ml ≙ 36g pro 300ml Fl. CHOCOMEL SchokoDrink
22.
12,0g pro 100g ≙ 96g pro 8 x 100g Fl. DANONE Actimel Himbeere
23.
12,0g pro 100ml ≙ 30g pro 250ml Dose CHOCOMEL SchokoDrink
24.
11,4g pro 100ml ≙ 45,6g pro 423g / 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Eiskaffee
25.
11,3g pro 100g ≙ 90,4g pro 8 x 100g Fl. DANONE Actimel Granatapfel
26.
11,2g pro 100g ≙ 56g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Himbeere
27.
11,1g pro 100g ≙ 55,5g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Kirsche
28.
11,1g pro 100g ≙ 55,5g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Pfirsich-Nektarine
29.
11,1g pro 100g ≙ 33,3g pro 300g = 6 St. x 50g Packg. DANONE Fruchtzwerge Erdbeere, Kirsche, Himbeere
30.
11,0g pro 100g ≙ 55g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Holunderbeere Zitrone
31.
11,0g pro 100g ≙ 55g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Zitrone
32.
11,0g pro 100g ≙ 55g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Multivitamin
33.
11,0g pro 100g ≙ 55g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Himbeere-Feige
34.
11,0g pro 100g ≙ 55g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Ananas mit Kokos abgerundet
35.
11,0g pro 100g ≙ 19,8g pro 180g Becher MÜLLER Milchreis High Protein Klassik
36.
10,9g pro 100g ≙ 54,5g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Brombeere
37.
10,8g pro 100g ≙ 54g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Orange-Mandarine
38.
10,8g pro 100g ≙ 54g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Maracuja
39.
10,8g pro 100g ≙ 54g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Erdbeere Banane
40.
10,8g pro 100g ≙ 54g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Rote Johannisbeere
41.
10,8g pro 100g ≙ 54g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Himbeere Zitrone
42.
10,8g pro 100g ≙ 54g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Erdbeere
43.
10,8g pro 100g ≙ 54g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Ananas Maracuja Kokos
44.
10,8g pro 100g ≙ 86,4g pro 800g = 8 x 100g Fl. DANONE Actimel Classic
45.
10,7g pro 100ml ≙ 42,8g pro 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Vanille
46.
10,7g pro 100ml ≙ 53,5g pro 500ml Becher MÜLLER Müllermilch Schoko-Geschmack
47.
10,7g pro 100g ≙ 85,6g pro 8 x 100g Fl. DANONE Actimel KIDS Erdbeere-Banane
48.
10,7g pro 100ml ≙ 42,8g pro 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Haselnuss-Geschmack
49.
10,7g pro 100g ≙ 53,5g pro 500g Fl. MÜLLER Frucht-Buttermilch Mango Papaya
50.
10,6g pro 100g ≙ 84,8g pro 800g = 8 x 100g Fl. DANONE Actimel Orange
51.
10,5g pro 100ml ≙ 42g pro 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Pistazie Cocos
52.
10,5g pro 100ml ≙ 52,5g pro 500ml Becher MÜLLER Müllermilch Bananen-Geschmack
53.
10,4g pro 100g ≙ 20,8g pro 200g Becher MÜLLER Milchreis Zero Zimt
54.
10,3g pro 100ml ≙ 40,17g pro 6 x 65ml Fl. YAKULT Plus
55.
10,3g pro 100ml ≙ 41,2g pro 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Shake Milk Chocolate
56.
10,2g pro 100g ≙ 81,6g pro 8 x 100g Fl. DANONE Actimel Erdbeere
57.
9,7g pro 100ml ≙ 38,8g pro 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Shake Smooth Vanilla
58.
9,5g pro 100ml ≙ 47,5g pro 500ml Becher MÜLLER Müllermilch Erdbeer-Geschmack
59.
8,6g pro 100g ≙ 34,4g pro 400g Becher DR. OETKER High Protein Pudding Gries
60.
8,0g pro 100g ≙ 16g pro 200g Becher APOSTELS Zaziki
61.
7,8g pro 100g ≙ 14,82g pro 190g Becher MILKANA Schmelzkäse Sahne
62.
7,1g pro 100ml ≙ 71g pro 1l Packg. OATLY Haferdrink Barista Edition
63.
7,0g pro 100ml ≙ 70g pro 1l Packg. OATLY Haferdrink Voll Whole Hafer Oat 2,8%
64.
6,1g pro 100g ≙ 24,4g pro 400g Becher DR. OETKER High Protein Pudding Schoko
65.
5,9g pro 100g ≙ 10,325g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Gegrillte Paprika
66.
4,9g pro 100g ≙ 8,575g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Feta & Gurke
67.
4,9g pro 100ml ≙ 19,6g pro 400ml PET Fl. MÜLLER Müllermilch Erdbeer-Geschmack ZERO
68.
4,2g pro 100g ≙ 21g pro 500g Flasche MÜLLER Reine Buttermilch
69.
4,1g pro 100g ≙ 20,5g pro 500g Fl. MÜLLER Kalinka Kefir
70.
4,0g pro 100g ≙ 7g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Kräuter
71.
3,5g pro 100g ≙ 7g pro 200g Becher EXQUISA Creation Meerrettich - mit frischem Meerrettich
72.
3,3g pro 100g ≙ 3,3g pro 100g Packg. MEGGLE Kräuter-Butter
73.
3,0g pro 100g ≙ 6g pro 200g Becher EXQUISA Der Sahnige
74.
2,8g pro 100g ≙ 4,2g pro 150g Becher DR. OETKER Crème fraîche
75.
1,9g pro 100ml ≙ 9,5g pro 500ml Fl. MÜLLER Ayran
76.
0,7g pro 100g ≙ 1,26g pro 180g Packg. PATROS Salzlakenkäse Natur
77.
0,5g pro 100g ≙ 1g pro 200g Becher ARLA Kaergarden ungesalzen
78.
<0,5g pro 100g ≙ 1g pro 200g Packg. GÉRAMONT Franz. Weichkäse
79.
0,5g pro 100g ≙ 1g pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen
80.
<0,1g pro 100g ≙ 0,225g pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv
81.
<0,1g pro 100g ≙ 0,14g pro 140g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig
82.
<0,01g pro 100g ≙ 0,01g pro 100g = 5 x 20g Netz BABYBEL Mini

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