Was tun, wenn Deinem Körper Gesättigte Fettsäuren fehlen?

Gesättigte Fettsäuren sind harte Fette, die dadurch schwer verdaulich sind. Zum Beispiel haben Butter, Magarine oder Kokosfett einen sehr hohen Anteil an diesen gesättigten Fettsäuren.

Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Gesättigte Fettsäuren durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.

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Datenverarbeiter A. W e n d e
M a r k g r ö n i n g e r S t r. 1 9
7 1 6 3 4    Ludwigsburg
P h o n e:    0 7 1 4 1 1 4 5 9 0 3 7
M a i l:    i n f o @ w e n n . d e

1.	56,0g	pro 100g ≙ 140g pro 250g Packg. KERRYGOLD Original Irische Butter
2.	55,0g	pro 100g ≙ 137,5g pro 250g WEIHENSTEPHAN Butter
3.	53,0g	pro 100g ≙ 132,5g pro 250g Stück MEGGLE Butter Feine Butter
4.	40,0g	pro 100g ≙ 40g pro 100g Packg. MEGGLE Kräuter-Butter
5.	34,0g	pro 100g ≙ 68g pro 200g Becher ARLA Kaergarden ungesalzen
6.	34,0g	pro 100g ≙ 68g pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen
7.	22,0g	pro 100g ≙ 44g pro 200g Packg. GÉRAMONT Franz. Weichkäse
8.	21,9g	pro 100g ≙ 46,3185g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country
9.	20,5g	pro 100g ≙ 20,5g pro 100g YOGURETTE
10.	20,0g	pro 100g ≙ 45g pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv
11.	20,0g	pro 100g ≙ 20g pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato
12.	20,0g	pro 100g ≙ 24g pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui Wenn Du die gesamte Menge von 120g KINDER Pingui an einem Tag zu Dir nimmst, kann Dein Körper 24g Gesättigte Fettsäuren aufnehmen.
13.	19,0g	pro 100g ≙ 28,5g pro 150g Becher DR. OETKER Crème fraîche
14.	19,0g	pro 100g ≙ 19g pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer
15.	18,5g	pro 100g ≙ 25,9g pro 140g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig
16.	18,5g	pro 100g ≙ 37g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers
17.	17,0g	pro 100g ≙ 17g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade
18.	16,0g	pro 100g ≙ 28,8g pro 180g Packg. PATROS Salzlakenkäse Natur
19.	15,7g	pro 100g ≙ 31,4g pro 200g Becher EXQUISA Der Sahnige
20.	15,5g	pro 100g ≙ 15,5g pro 100g = 5 x 20g Netz BABYBEL Mini
21.	15,0g	pro 100g ≙ 36g pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch
22.	15,0g	pro 100g ≙ 28,5g pro 190g Becher MILKANA Schmelzkäse Sahne
23.	15,0g	pro 100g ≙ 13,05g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU
24.	15,0g	pro 100g ≙ 21g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original
25.	14,7g	pro 100g ≙ 29,4g pro 200g Becher EXQUISA Creation Meerrettich - mit frischem Meerrettich
26.	14,0g	pro 100g ≙ 14g pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer
27.	14,0g	pro 100g ≙ 26,04g pro 186g Packg. CELEBRATIONS
28.	13,7g	pro 100g ≙ 30,14g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten
29.	13,0g	pro 100g ≙ 22,75g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Kräuter
30.	13,0g	pro 100g ≙ 16,25g pro 125g Packg. BENSDORP Kakao
31.	11,0g	pro 100g ≙ 11g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam
32.	11,0g	pro 100g ≙ 27,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat
33.	10,9g	pro 100g ≙ 15,26g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft
34.	10,1g	pro 100g ≙ 15,15g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko
35.	10,0g	pro 100g ≙ 10g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika
36.	9,9g	pro 100g ≙ 33,66g pro 340g Dose TULIP Frühstücksfleisch
37.	9,9g	pro 100g ≙ 34,848g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO
38.	9,8g	pro 100g ≙ 39,2g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko
39.	8,4g	pro 100g ≙ 10,5g pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör
40.	8,3g	pro 100g ≙ 14,525g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka
41.	7,9g	pro 100g ≙ 14,22g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen
42.	7,8g	pro 100g ≙ 15,6g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen
43.	7,5g	pro 100g ≙ 13,5g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen
44.	6,7g	pro 100g ≙ 10,05g pro 150g Becher WEIHENSTEPHAN Rahmjoghurt Stracciatella
45.	6,6g	pro 100g ≙ 11,55g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Feta & Gurke
46.	6,6g	pro 100g ≙ 9,9g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Kirsche
47.	6,6g	pro 100g ≙ 9,9g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja
48.	6,6g	pro 100g ≙ 9,9g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Heidelbeere-Cassis
49.	6,6g	pro 100g ≙ 9,9g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Käse-Champignon
50.	6,6g	pro 100g ≙ 9,9g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Mango-Vanille

Was tun, wenn Deinem Körper Gesättigte Fettsäuren fehlen?

Wenn Du die gesamte Menge von 120g KINDER Pingui an einem Tag zu Dir nimmst, kann Dein Körper 24g Gesättigte Fettsäuren aufnehmen.