Was tun, wenn Deinem Körper Gesättigte Fettsäuren fehlen?
Gesättigte Fettsäuren sind harte Fette, die dadurch schwer verdaulich sind. Zum Beispiel haben Butter, Magarine oder Kokosfett einen sehr hohen Anteil an diesen gesättigten Fettsäuren.Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Gesättigte Fettsäuren durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.
1. | 23,0g | pro 100g ≙ 23g pro 100g RITTER SPORT Schokolade Joghurt |
2. | 22,6g | pro 100g ≙ 47,46g pro 10 St. = 210g Packg. KINDER Riegel |
3. | 21,9g | pro 100g ≙ 46,3185g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country |
4. | 21,8g | pro 100g ≙ 39,676g pro 10 St. = 182g Packg. DUPLO Schokoriegel White |
5. | 21,7g | pro 100g ≙ 39,494g pro 10 St. = 182g Packg. DUPLO Schokoriegel Milchcreme |
6. | 21,0g | pro 100g ≙ 21g pro 100g RITTER SPORT Schokolade Chill out Creamy Milk |
7. | 20,5g | pro 100g ≙ 20,5g pro 100g YOGURETTE |
8. | 20,0g | pro 100g ≙ 20g pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato |
9. | 20,0g | pro 100g ≙ 24g pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui |
10. | 19,3g | pro 100g ≙ 38,6g pro 200g = 5 x 40g Packg. STORCK Knoppers Nussriegel KokosRiegel |
11. | 19,0g | pro 100g ≙ 19g pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer |
12. | 18,5g | pro 100g ≙ 37g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers |
13. | 18,4g | pro 100g ≙ 27,6g pro 150g SCHWARTAU Corny Riegel Cocos |
14. | 17,0g | pro 100g ≙ 17g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade |
15. | 16,8g | pro 100g ≙ 17,388g pro 5 St. = 103,5g Packg. KINDER Happy Hippo Haselnuss |
16. | 15,0g | pro 100g ≙ 13,05g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU |
17. | 15,0g | pro 100g ≙ 21g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original |
18. | 14,0g | pro 100g ≙ 26,18g pro 187g Packg. M&M's Schokolinsen Crispys |
19. | 14,0g | pro 100g ≙ 14g pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer |
20. | 14,0g | pro 100g ≙ 26,04g pro 186g Packg. CELEBRATIONS |
21. | 13,7g | pro 100g ≙ 30,14g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten |
22. | 13,0g | pro 100g ≙ 52g pro 400g Beutel MANNER Waffel-Schnitten Neapolitaner |
23. | 13,0g | pro 100g ≙ 13g pro 100g RITTER SPORT Schokolade Rum Trauben Nuss |
24. | 12,0g | pro 100g ≙ 26,4g pro 220g Packg. M&M's Schokolinsen Chocolate |
25. | 11,0g | pro 100g ≙ 8,25g pro 75g Packg. LU Mikado Sticks Weiße Schokolade |
26. | 11,0g | pro 100g ≙ 11g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam |
27. | 11,0g | pro 100g ≙ 27,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat |
28. | 10,9g | pro 100g ≙ 15,26g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Haferkraft Kakao |
29. | 10,1g | pro 100g ≙ 15,15g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko |
30. | 10,0g | pro 100g ≙ 35,2g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Vollkorn |
31. | 10,0g | pro 100g ≙ 10g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika |
32. | 9,9g | pro 100g ≙ 34,848g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO |
33. | 9,8g | pro 100g ≙ 39,2g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko |
34. | 8,4g | pro 100g ≙ 10,5g pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör |
35. | 7,9g | pro 100g ≙ 14,22g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen |
36. | 7,8g | pro 100g ≙ 15,6g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkekse |
37. | 7,8g | pro 100g ≙ 15,6g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen |
38. | 7,5g | pro 100g ≙ 13,5g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen |
39. | 6,6g | pro 100g ≙ 12,21g pro 185g Packg. PRINGLES Original |
40. | 6,3g | pro 100g ≙ 12,6g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika |
41. | 6,0g | pro 100g ≙ 18g pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas |
42. | 5,8g | pro 100g ≙ 8,7g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks -30% Zucker |
43. | 5,4g | pro 100g ≙ 8,316g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original |
44. | 5,0g | pro 100g ≙ 7g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz |
45. | 3,0g | pro 100g ≙ 4,5g pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch |
46. | 2,2g | pro 100g ≙ 4,4g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse |
47. | 0,0g | pro 100g VIVIL Halsbonbons Kräuter-Mint Hustenbonbons |
48. | 0,0g | pro 100g VIVIL Halsbonbons Limette-Minze Erfrischungsbonbons |
49. | 0,0g | pro 100g VIVIL Halsbonbons Zitronen-Melisse Multivitamin Bonbons |
50. | 0,0g | pro 100g VIVIL Halsbonbons Waldfrucht Multivitamin Bonbons |
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