Dann solltest Du wissen, was und wieviel er braucht.
Was tun, wenn Deinem Körper Gesättigte Fettsäuren fehlen?
Gesättigte Fettsäuren sind harte Fette, die dadurch schwer verdaulich sind. Zum Beispiel haben Butter, Magarine oder Kokosfett einen sehr hohen Anteil an diesen gesättigten Fettsäuren.
Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Gesättigte Fettsäuren durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.
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