Was tun, wenn Deinem Körper Eisen fehlt?
Eisen kann bei Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Neigung zu Blutarmut, Blutbildung und Sauerstoffversorgung (Hämoglobin), Energie, Immunsystem, Gedächtnis-, Lern- und Denkleistung helfen. Eisen findet sich in Nahrungsmittel wie Hülsenfrüchte, Pistazien und Cashewkerne, Pfifferlinge, Spinat und vor allem in Leber (Schweineleber, Kalbsleber). Um die Eisenaufnahme im Körper zu fördern, sollte darauf geachtet werden, ausreichend Vitamin C zu sich zu nehmen. Mineralstoff,Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Eisen durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.
| 1. | 2,0mg | pro 100ml ≙ 10mg pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Classic-Choco |
| 2. | 0,88mg | pro 100ml ≙ 3,52mg pro 400ml Fl. EHRMANN Foodie Coffee Macchiato Style |
| 3. | 0,87mg | pro 100ml ≙ 3,48mg pro 400ml Fl. EHRMANN Foodie Vanilla |
| 4. | 0,70mg | pro 100ml ≙ 3,5mg pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Happy Banana |
| 5. | 0,70mg | pro 100ml ≙ 3,5mg pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Fresh Berry |
| 6. | 0,70mg | pro 100ml ≙ 3,5mg pro 500ml Packg. VIRTURIS Full Meal Coffee Temptation |
| 7. | 0,70mg | pro 100ml ≙ 3,5mg pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Smooth Vanilla |
| 8. | 0,70mg | pro 100ml ≙ 3,5mg pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Cold Brew Coffee |
« Zurück, » Startseite
Datastore