Was tun, wenn Deinem Körper Ballaststoffe fehlen?
Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Ballaststoffe durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.
1. | 11,0g | pro 100g ≙ 16,5g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks -30% Zucker |
2. | 8,3g | pro 100g ≙ 14,94g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen |
3. | 8,2g | pro 100g ≙ 16,4g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen |
4. | 7,9g | pro 100g ≙ 14,22g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen |
5. | 6,6g | pro 100g ≙ 9,24g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Haferkraft Kakao |
6. | 6,3g | pro 100g ≙ 22,176g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Vollkorn |
7. | 5,9g | pro 100g ≙ 8,85g pro 150g SCHWARTAU Corny Riegel Cocos |
8. | 4,8g | pro 100g ≙ 6,72g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz |
9. | 4,7g | pro 100g ≙ 16,544g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO |
10. | 4,5g | pro 100g ≙ 6,75g pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch |
11. | 4,3g | pro 100g ≙ 4,3g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam |
12. | 3,9g | pro 100g ≙ 15,6g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko |
13. | 3,9g | pro 100g ≙ 7,8g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika |
14. | 3,5g | pro 100g ≙ 7g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse |
15. | 3,5g | pro 100g ≙ 6,475g pro 185g Packg. PRINGLES Original |
16. | 3,4g | pro 100g ≙ 5,1g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko |
17. | 2,8g | pro 100g ≙ 5,6g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkekse |
18. | 2,8g | pro 100g ≙ 3,92g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original |
19. | 2,7g | pro 100g ≙ 4,158g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original |
20. | 2,5g | pro 100g ≙ 2,5g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika |
21. | 2,4g | pro 100g ≙ 2,4g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade |
22. | 2,0g | pro 100g ≙ 6g pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas |
23. | 1,9g | pro 100g ≙ 1,653g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU |
24. | 1,2g | pro 100g ≙ 0,9g pro 75g Packg. LU Mikado Sticks Weiße Schokolade |
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