Wenn Du Deinen Körper magst.

Dann solltest Du wissen, was und wieviel er braucht.

Was tun, wenn Deinem Körper Ballaststoffe fehlen?

Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Ballaststoffe durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.

Top 10 Top 50 Top 100

1.
11,0g pro 100g ≙ 16,5g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks -30% Zucker
2.
8,3g pro 100g ≙ 14,94g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen
3.
8,2g pro 100g ≙ 16,4g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen
4.
7,9g pro 100g ≙ 14,22g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen
5.
6,6g pro 100g ≙ 9,24g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Haferkraft Kakao
6.
6,3g pro 100g ≙ 22,176g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Vollkorn
7.
5,9g pro 100g ≙ 8,85g pro 150g SCHWARTAU Corny Riegel Cocos
8.
4,8g pro 100g ≙ 6,72g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz
9.
4,7g pro 100g ≙ 16,544g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO
10.
4,5g pro 100g ≙ 6,75g pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch
11.
4,3g pro 100g ≙ 4,3g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam
12.
3,9g pro 100g ≙ 15,6g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko
13.
3,9g pro 100g ≙ 7,8g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika
14.
3,5g pro 100g ≙ 7g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse
15.
3,5g pro 100g ≙ 6,475g pro 185g Packg. PRINGLES Original
16.
3,4g pro 100g ≙ 5,1g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko
17.
2,8g pro 100g ≙ 5,6g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkekse
18.
2,8g pro 100g ≙ 3,92g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original
19.
2,7g pro 100g ≙ 4,158g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original
20.
2,5g pro 100g ≙ 2,5g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika
21.
2,4g pro 100g ≙ 2,4g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade
22.
2,0g pro 100g ≙ 6g pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas
23.
1,9g pro 100g ≙ 1,653g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU
24.
1,2g pro 100g ≙ 0,9g pro 75g Packg. LU Mikado Sticks Weiße Schokolade

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