Was tun, wenn Deinem Körper Vitamin B9 Folsäure fehlt?
Vitamin B9 / Folsäure gehört zu den B-Vitaminen und hat u.a. eine Funktion bei der Zellteilung. Das ist der Vorgang, durch den unser Körper ständig neue Zellen bildet. So trägt Folsäure z.B. zum Wachstum des mütterlichen Gewebes in der Schwangerschaft bei und unterstützt eine normale Blutbildung. Jeder braucht Folsäure. Sie kann vom Körper nicht selbst gebildet werden und muss daher über die Nahrung aufgenommen werden.Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Vitamin B9 / Folsäure durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.
| 1. | 10000,0µg | pro 100g ≙ 60000µg pro 600g Packg. SALDORO Ursalz* Feine Körnung mit Jod, Florid, Folsäure |
| 2. | 200,0µg | pro 100g ≙ 1000µg pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver |
| 3. | 101,0µg | pro 100g ≙ 505µg pro 500g Netz ROSENKOHL |
| 4. | 100,0µg | pro 100ml ≙ 1000µg pro 1l Packg. AMECKE Plus + Folsäure |
| 5. | 100,0µg | pro 100ml ≙ 700µg pro 0,7l Fl. ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Morgenstark |
| 6. | 80,0µg | pro 100ml ≙ 800µg pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Multi Wenn Du die gesamte Menge von 1l HOHES C Fruchtsaft Multi an einem Tag zu Dir nimmst, kann Dein Körper 800µg Vitamin B9 / Folsäure aufnehmen. |
| 7. | 80,0µg | pro 100ml ≙ 1200µg pro 1,5l Packg. HOHES C Fruchtsaft Multivitamin |
| 8. | 67,0µg | pro 100g ≙ 254,6µg pro 380g Glas OVOMALTINE Crunchy Cream |
| 9. | 50,0µg | pro 100ml ≙ 500µg pro 1,0l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Multivitamin |
| 10. | 50,0µg | pro 100ml ≙ 500µg pro 1l Packg. AMECKE Plus + Für Sie |
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