Was tun, wenn Deinem Körper Salz fehlt?

Salz / Salze sind chemische Verbindungen, die aus einem Anion (negativ geladenes Teilchen) und einem Kation (positiv geladenes Teilchen) bestehen. Unterschieden werden anorganische und organische Salze. Für die menschliche Ernährung wird als Speisesalz hauptsächlich Natriumchlorid (NaCl) verwendet. Der tägliche Bedarf eines Erwachsenen an Salz beträgt 5g.

Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Salz durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.

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Datenverarbeiter A. W e n d e
M a r k g r ö n i n g e r S t r. 1 9
7 1 6 3 4    Ludwigsburg
P h o n e:    0 7 1 4 1 1 4 5 9 0 3 7
M a i l:    i n f o @ w e n n . d e

1.	100,0g	pro 100g ≙ 600g pro 600g Packg. SALDORO Ursalz* Feine Körnung mit Jod, Florid, Folsäure
2.	4,90g	pro 100g ≙ 26,46g pro 540g Glas MAILLE Senf
3.	3,9g	pro 100ml ≙ 7,8g pro 200ml Tube THOMY Delikatess-Senf
4.	3,6g	pro 100g ≙ 4,5g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Teufelsröllchen
5.	3,0g	pro 100ml ≙ 9g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Dark Beer
6.	2,90g	pro 100g ≙ 4,35g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs
7.	2,7g	pro 100g ≙ 4,86g pro 180g Packg. PATROS Salzlakenkäse Natur
8.	2,5g	pro 100g ≙ 2,5g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam
9.	2,3g	pro 100g ≙ 7,82g pro 340g Dose TULIP Frühstücksfleisch
10.	2,1g	pro 100g ≙ 2,1g pro 100g Packg. MEGGLE Kräuter-Butter
11.	2,1g	pro 100ml ≙ 6,3g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Smokey Bacon
12.	2,0g	pro 100g ≙ 8,8g pro 440g Becher NADLER Heringsfilets Sahne Heringsfilet mit Zwiebeln, Gurke & Apfel
13.	2,0g	pro 100g ≙ 8,8g pro 440g NADLER Heringsfilets Speck Sahne Herignsfilets Finkenwerder Art
14.	2,0g	pro 100g ≙ 2g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika
15.	1,9g	pro 100g ≙ 4,275g pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv
16.	1,8g	pro 100ml ≙ 5,4g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Sweet Whiskey
17.	1,8g	pro 100g ≙ 9g pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko-Mocca
18.	1,8g	pro 100g ≙ 3,42g pro 190g Becher MILKANA Schmelzkäse Sahne
19.	1,7g	pro 100g ≙ 1,7g pro 100g = 5 x 20g Netz BABYBEL Mini
20.	1,64g	pro 100g ≙ 3,28g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Sweet-Chili
21.	1,6g	pro 100g ≙ 8g pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko
22.	1,5g	pro 100g ≙ 3g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkekse
23.	1,5g	pro 100g ≙ 2,1g pro 140g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig
24.	1,5g	pro 100g ≙ 2,25g pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch
25.	1,50g	pro 100g ≙ 2,25g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Thunfischsalat
26.	1,48g	pro 100g ≙ 2,22g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Käse-Champignon
27.	1,4g	pro 100g ≙ 1,75g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen
28.	1,4g	pro 100g ≙ 2,52g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen
29.	1,4g	pro 100g ≙ 2,8g pro 200g Packg. GÉRAMONT Franz. Weichkäse
30.	1,35g	pro 100g ≙ 2,025g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Eiersalat
31.	1,3g	pro 100g ≙ 2,405g pro 185g Dose SAUPIQUET Thunfisch-Filets Naturale - ohne Öl
32.	1,31g	pro 100g ≙ 2,62g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme
33.	1,28g	pro 100g ≙ 2,56g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate-Barbecue
34.	1,28g	pro 100g ≙ 2,56g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme
35.	1,28g	pro 100g ≙ 2,56g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Salsa-Picante
36.	1,2g	pro 100g ≙ 1,404g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Milch & Joghurt
37.	1,2g	pro 100g ≙ 2,4g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika
38.	1,2g	pro 100g ≙ 2,76g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Hafer & Sesam
39.	1,2g	pro 100g ≙ 3,3g pro 275g Packg. WASA Knäckebrot Rustikal
40.	1,12g	pro 100g ≙ 1,96g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Gegrillte Paprika
41.	1,1g	pro 100g ≙ 1,1g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz
42.	1,1g	pro 100ml ≙ 8,25g pro 750ml Dose ERASCO Eintopf Serbische Bohnensuppe
43.	1,1g	pro 100g ≙ 2,2g pro 200g Becher APOSTELS Zaziki
44.	1,1g	pro 100g ≙ 2,035g pro 185g Packg. PRINGLES Original
45.	1,10g	pro 100g ≙ 4,4g pro 400g Packg. LIEKEN URKORN Fit & Vital Vitaminbrot
46.	1,10g	pro 100g ≙ 1,925g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Feta & Gurke
47.	1,10g	pro 100g ≙ 4,125g pro 375g Packg. GOLDEN TOAST American Sandwich Classic
48.	1,10g	pro 100g ≙ 2,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Leidenschaft - Mango Chili
49.	1,05g	pro 100g ≙ 8,4g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Erbsen-Eintopf mit Würstchenscheiben
50.	1,03g	pro 100g ≙ 2,06g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate Burgunder Art
51.	1,03g	pro 100g ≙ 8,24g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Rindfleisch-Nudel-Eintopf mit Gartengemüse
52.	1,03g	pro 100g ≙ 8,24g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Wirsingeintopf
53.	1,0g	pro 100g ≙ 2g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen
54.	1,0g	pro 100g ≙ 2g pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen
55.	1,0g	pro 100g ≙ 3,64g pro 13 St. = 364g Packg. IGLO Backfisch-Stäbchen
56.	1,00g	pro 100g ≙ 1,75g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Kräuter
57.	1,00g	pro 100g ≙ 8g pro 800g Dose ERASCO Eintopf Hühner Reis-Topf
58.	0,98g	pro 100g ≙ 1,96g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomaten-Creme
59.	0,97g	pro 100g ≙ 7,76g pro 800g Dose ERASCO Eintopf Grüne Bohnen-Eintopf
60.	0,96g	pro 100g ≙ 7,68g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Erbsen-Eintopf mit herzhaften Würstchen
61.	0,95g	pro 100g ≙ 7,6g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Hühner-Nudel-Eintopf mit buntem Gemüse
62.	0,9g	pro 100g ≙ 7,2g pro 800g Dose ERASCO Eintopf Hühner Nudel-Topf
63.	0,90g	pro 100g ≙ 7,2g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Möhreneintopf
64.	0,90g	pro 100g ≙ 1,8g pro 200g Becher EXQUISA Creation Meerrettich - mit frischem Meerrettich
65.	0,88g	pro 100ml ≙ 4,4g pro 0,5l Packg. A. DOHRN & A. TIMM Pikanter Gemüsesaft Scharfes Gemüse
66.	0,85g	pro 100ml ≙ 4,25g pro 0,5l Packg. A. DOHRN & A. TIMM Pikanter Gemüsesaft Scharfe Tomate
67.	0,80g	pro 100g ≙ 0,6g pro 75g Packg. LU Mikado Sticks Weiße Schokolade
68.	0,80g	pro 100g ≙ 6,4g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Frühlings-Eintopf
69.	0,75g	pro 100g ≙ 2,7g pro 360g Packg. IGLO Fischstäbchen Omega 3 Fischstäbchen
70.	0,74g	pro 100g ≙ 5,92g pro 800g Dose ERASCO Eintopf Kartoffel-Topf mit Waldpilzen
71.	0,74g	pro 100ml ≙ 5,92g pro 800g Dose ERASCO Eintopf Erbsen-Eintopf Hubertus
72.	0,73g	pro 100g ≙ 1,1242g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original
73.	0,70g	pro 100g ≙ 1,4g pro 200g Becher EXQUISA Der Sahnige
74.	0,68g	pro 100g ≙ 5,44g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Grüne Bohnen-Eintopf
75.	0,68g	pro 100ml ≙ 3,4g pro 500ml Fl. MÜLLER Ayran
76.	0,66g	pro 100g ≙ 0,99g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks -30% Zucker
77.	0,61g	pro 100ml ≙ 6,1g pro 1l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Tomate
78.	0,57g	pro 100ml ≙ 2,28g pro 400g Dose BONDUELLE Gemüse Grüne Bohnen zart und fein
79.	0,57g	pro 100ml ≙ 1,71g pro 300g Dose BONDUELLE Gemüse Goldmais Mexiko Mix
80.	0,57g	pro 100g ≙ 1,14g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse
81.	0,56g	pro 100g ≙ 1,12g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers
82.	0,52g	pro 100g ≙ 0,4524g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU
83.	0,51g	pro 100g ≙ 0,765g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko
84.	0,49g	pro 100g ≙ 0,686g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original
85.	0,48g	pro 100g ≙ 2,4g pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver
86.	0,48g	pro 100g ≙ 0,84g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka
87.	0,45g	pro 100g ≙ 0,675g pro 150g SCHWARTAU Corny Riegel Cocos
88.	0,43g	pro 100g ≙ 0,86g pro 200g = 5 x 40g Packg. STORCK Knoppers Nussriegel KokosRiegel
89.	0,43g	pro 100g ≙ 0,602g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz
90.	0,432g	pro 100g ≙ 0,9504g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten
91.	0,40g	pro 100g ≙ 0,96g pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch
92.	0,39g	pro 100g ≙ 0,39g pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer
93.	0,39g	pro 100g ≙ 0,7254g pro 186g Packg. CELEBRATIONS
94.	0,38g	pro 100g ≙ 1,3376g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Vollkorn
95.	0,37g	pro 100 ≙ 0,6845g pro 185g Dose FOLLOWFOOD Thunfisch-Filets im eigenem Saft
96.	0,358g	pro 100g ≙ 0,37053g pro 5 St. = 103,5g Packg. KINDER Happy Hippo Haselnuss
97.	0,356g	pro 100g ≙ 0,64792g pro 10 St. = 182g Packg. DUPLO Schokoriegel White
98.	0,35g	pro 100g ≙ 1,232g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO
99.	0,34g	pro 100g ≙ 0,6358g pro 187g Packg. M&M's Schokolinsen Crispys
100.	0,33g	pro 100g ≙ 1,32g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko