Gesättigte Fettsäuren sind harte Fette, die dadurch schwer verdaulich sind. Zum Beispiel haben Butter, Magarine oder Kokosfett einen sehr hohen Anteil an diesen gesättigten Fettsäuren.
1. 56,0g pro 100g ≙ 140g pro 250g Packg. KERRYGOLD Original Irische Butter 2. 55,0g pro 100g ≙ 137,5g pro 250g WEIHENSTEPHAN Butter 3. 53,0g pro 100g ≙ 132,5g pro 250g Stück MEGGLE Butter Feine Butter 4. 40,0g pro 100g ≙ 40g pro 100g Packg. MEGGLE Kräuter-Butter 5. 34,0g pro 100g ≙ 68g pro 200g Becher ARLA Kaergarden ungesalzen 6. 34,0g pro 100g ≙ 68g pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen 7. 22,0g pro 100g ≙ 44g pro 200g Packg. GÉRAMONT Franz. Weichkäse 8. 21,9g pro 100g ≙ 46,3185g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country 9. 20,5g pro 100g ≙ 20,5g pro 100g YOGURETTE 10. 20,0g pro 100g ≙ 45g pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv 11. 20,0g pro 100g ≙ 20g pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato 12. 20,0g pro 100g ≙ 24g pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui 13. 19,0g pro 100g ≙ 28,5g pro 150g Becher DR. OETKER Crème fraîche 14. 19,0g pro 100g ≙ 19g pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer 15. 18,5g pro 100g ≙ 25,9g pro 140g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig 16. 18,5g pro 100g ≙ 37g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers 17. 17,0g pro 100g ≙ 17g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade 18. 16,0g pro 100g ≙ 28,8g pro 180g Packg. PATROS Salzlakenkäse Natur 19. 15,7g pro 100g ≙ 31,4g pro 200g Becher EXQUISA Der Sahnige 20. 15,5g pro 100g ≙ 15,5g pro 100g = 5 x 20g Netz BABYBEL Mini 21. 15,0g pro 100g ≙ 36g pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch 22. 15,0g pro 100g ≙ 28,5g pro 190g Becher MILKANA Schmelzkäse Sahne 23. 15,0g pro 100g ≙ 13,05g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU 24. 15,0g pro 100g ≙ 21g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original 25. 14,7g pro 100g ≙ 29,4g pro 200g Becher EXQUISA Creation Meerrettich - mit frischem Meerrettich 26. 14,0g pro 100g ≙ 14g pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer 27. 14,0g pro 100g ≙ 26,04g pro 186g Packg. CELEBRATIONS 28. 13,7g pro 100g ≙ 30,14g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten 29. 13,0g pro 100g ≙ 22,75g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Kräuter 30. 13,0g pro 100g ≙ 16,25g pro 125g Packg. BENSDORP Kakao 31. 11,0g pro 100g ≙ 11g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam 32. 11,0g pro 100g ≙ 27,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat 33. 10,9g pro 100g ≙ 15,26g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft 34. 10,1g pro 100g ≙ 15,15g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko 35. 10,0g pro 100g ≙ 10g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika 36. 9,9g pro 100g ≙ 33,66g pro 340g Dose TULIP Frühstücksfleisch 37. 9,9g pro 100g ≙ 34,848g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO 38. 9,8g pro 100g ≙ 39,2g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko 39. 8,4g pro 100g ≙ 10,5g pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör 40. 8,3g pro 100g ≙ 14,525g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka 41. 7,9g pro 100g ≙ 14,22g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen 42. 7,8g pro 100g ≙ 15,6g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen 43. 7,5g pro 100g ≙ 13,5g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen 44. 6,7g pro 100g ≙ 10,05g pro 150g Becher WEIHENSTEPHAN Rahmjoghurt Stracciatella 45. 6,6g pro 100g ≙ 11,55g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Feta & Gurke 46. 6,6g pro 100g ≙ 9,9g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Kirsche 47. 6,6g pro 100g ≙ 9,9g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja 48. 6,6g pro 100g ≙ 9,9g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Heidelbeere-Cassis 49. 6,6g pro 100g ≙ 9,9g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Käse-Champignon 50. 6,6g pro 100g ≙ 9,9g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Mango-Vanille 51. 6,6g pro 100g ≙ 12,21g pro 185g Packg. PRINGLES Original 52. 6,6g pro 100g ≙ 9,9g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Erdbeere 53. 6,4g pro 100g ≙ 9,6g pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter 54. 6,3g pro 100g ≙ 7,875g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen 55. 6,3g pro 100g ≙ 12,6g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika 56. 6,3g pro 100g ≙ 37,8g pro 600g Packg. ELINAS Joghurt nach griechischer Art Natur 57. 6,2g pro 100g ≙ 6,2g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Pur 58. 6,1g pro 100g ≙ 30,5g pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko-Mocca 59. 6,1g pro 100g ≙ 8,54g pro 140g Becher ZOTT Sahne Joghurt Panna Cotta Himbeere 60. 6,0g pro 100g ≙ 10,5g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Gegrillte Paprika 61. 6,0g pro 100g ≙ 18g pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas 62. 5,8g pro 100g ≙ 8,7g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks 63. 5,6g pro 100g ≙ 6,328g pro 113g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Griechischer Art - Mandel Chrunch 64. 5,5g pro 100g ≙ 8,25g pro 150g Becher ZOTT Sahne Joghurt Pfirsich-Maracuja 65. 5,5g pro 100g ≙ 8,25g pro 150g Becher ZOTT Sahne Joghurt Himbeere 66. 5,5g pro 100g ≙ 20,9g pro 380g Glas OVOMALTINE Crunchy Cream 67. 5,5g pro 100g ≙ 8,25g pro 150g Becher ZOTT Sahne Joghurt Amarena-Kirsche 68. 5,4g pro 100g ≙ 8,1g pro 150g Becher WEIHENSTEPHAN Rahmjoghurt Ananas 69. 5,4g pro 100g ≙ 8,1g pro 150g Becher WEIHENSTEPHAN Rahmjoghurt Himbeere 70. 5,4g pro 100g ≙ 8,316g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original Wenn Du die gesamte Menge von 154g OREO Doppelkekse Original an einem Tag zu Dir nimmst, kann Dein Körper 8,316g Gesättigte Fettsäuren aufnehmen. 71. 5,0g pro 100g ≙ 7g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz 72. 4,8g pro 100ml ≙ 43,2g pro 900ml / 476g Packg. MÖVENPICK Eis Maple Walnuts 73. 4,6g pro 100g ≙ 16,1g pro 350g Glas MILKA Haselnusscreme 74. 4,4g pro 100g ≙ 19,36g pro 440g NADLER Heringsfilets Speck Sahne Herignsfilets Finkenwerder Art 75. 4,2g pro 100ml ≙ 37,8g pro 900ml / 486g Packg. MÖVENPICK Eis Fürst Pückler Art 76. 4,1g pro 100g ≙ 18,04g pro 440g Becher NADLER Heringsfilets Sahne Heringsfilet mit Zwiebeln, Gurke & Apfel 77. 4,1g pro 100g ≙ 10,25g pro 2 x 115g Becher DANONE Dany Schoko 78. 3,8g pro 100g ≙ 5,7g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs 79. 3,7g pro 100g ≙ 5,55g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln 80. 3,6g pro 100ml ≙ 8,46g pro 235ml Dose KOAWACH Bio Schokodrink Weiße Schokolade 81. 3,6g pro 100g ≙ 5,4g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel + Joghurt Sahne-Creme-Geschmack 82. 3,5g pro 100g ≙ 4,375g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Kirsche 83. 3,5g pro 100g ≙ 4,375g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Pfirsich-Maracuja 84. 3,4g pro 100g ≙ 6,8g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Leidenschaft - Mango Chili 85. 3,4g pro 100g ≙ 5,1g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Eiersalat 86. 3,3g pro 100g ≙ 4,95g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Crunchy Banane 87. 3,3g pro 100g ≙ 8,25g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Vanille-Schokobälle 88. 3,3g pro 100g ≙ 4,125g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Teufelsröllchen 89. 3,2g pro 100g ≙ 4,8g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Crunchy Vanillle 90. 3,2g pro 100g ≙ 8g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Banane-Schokobälle 91. 3,2g pro 100g ≙ 6,08g pro 190g Becher EHRMANN Grand Dessert Schoko 92. 3,2g pro 100g ≙ 14,72g pro 460g = 4 x 115g Becher DANONE Dany Sahne Schoko 93. 3,1g pro 100g ≙ 5,89g pro 190g Becher EHRMANN Grand Dessert Vanille 94. 3,0g pro 100g ≙ 4,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Stracciatella Laktosefrei 95. 3,0g pro 100g ≙ 6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate-Barbecue 96. 3,0g pro 100g ≙ 4,5g pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch 97. 3,0g pro 100g ≙ 3g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz 98. 3,0g pro 100g ≙ 5,7g pro 190g Becher EHRMANN Grand Dessert Double Coffee 99. 2,9g pro 100g ≙ 5,8g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme 100. 2,9g pro 100g ≙ 4,35g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Splits
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