Wenn Du Deinen Körper magst.

Dann solltest Du wissen, was und wieviel er braucht.

Was tun, wenn Deinem Körper Fett fehlt?

Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Fett durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.

Top 10 Top 50 Top 100

1.
82,5g pro 100g ≙ 206,25g pro 250g Packg. KERRYGOLD Original Irische Butter
2.
82,0g pro 100g ≙ 205g pro 250g Stück MEGGLE Butter Feine Butter
3.
82,0g pro 100g ≙ 205g pro 250g WEIHENSTEPHAN Butter
4.
69,0g pro 100g ≙ 103,5g pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter
5.
65,0g pro 100g ≙ 130g pro 200g Becher ARLA Kaergarden ungesalzen
6.
65,0g pro 100g ≙ 130g pro 200g Becher ARLA Kaergarden gesalzen
7.
62,0g pro 100g ≙ 62g pro 100g Packg. MEGGLE Kräuter-Butter
8.
52,0g pro 100g ≙ 93,6g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen
9.
51,0g pro 100g ≙ 102g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen
10.
48,9g pro 100g ≙ 73,35g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs
11.
48,0g pro 100g ≙ 86,4g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen
12.
39,0g pro 100g ≙ 48,75g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen
13.
35,6g pro 100g ≙ 35,6g pro 100g YOGURETTE
14.
35,0g pro 100g ≙ 35g pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato
15.
34,0g pro 100g ≙ 119g pro 350g Glas MILKA Haselnusscreme
16.
33,8g pro 100g ≙ 71,487g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country
17.
33,2g pro 100g ≙ 66,4g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers
18.
33,0g pro 100g ≙ 33g pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer
19.
33,0g pro 100g ≙ 49,5g pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch
20.
32,4g pro 100g ≙ 123,12g pro 380g Glas OVOMALTINE Crunchy Cream
21.
32,0g pro 100g ≙ 64g pro 200g Packg. GÉRAMONT Franz. Weichkäse
22.
31,9g pro 100g ≙ 70,18g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten
23.
31,0g pro 100g ≙ 136,4g pro 440g NADLER Heringsfilets Speck Sahne Herignsfilets Finkenwerder Art
24.
31,0g pro 100g ≙ 57,35g pro 185g Packg. PRINGLES Original
25.
30,0g pro 100g ≙ 45g pro 150g Becher DR. OETKER Crème fraîche
26.
30,0g pro 100g ≙ 30g pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer
27.
30,0g pro 100g ≙ 67,5g pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv
28.
29,7g pro 100g ≙ 35,64g pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui
29.
29,0g pro 100g ≙ 127,6g pro 440g Becher NADLER Heringsfilets Sahne Heringsfilet mit Zwiebeln, Gurke & Apfel
30.
29,0g pro 100g ≙ 58g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika
31.
28,0g pro 100g ≙ 28g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade
32.
28,0g pro 100g ≙ 67,2g pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch
33.
27,5g pro 100g ≙ 38,5g pro 140g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig
34.
27,0g pro 100g ≙ 27g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam
35.
26,8g pro 100g ≙ 40,2g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Thunfischsalat
36.
26,0g pro 100g ≙ 88,4g pro 340g Dose TULIP Frühstücksfleisch
37.
26,0g pro 100g ≙ 65g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat
38.
26,0g pro 100g ≙ 36,4g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original
39.
26,0g pro 100g ≙ 22,62g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU
40.
25,7g pro 100g ≙ 38,55g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Eiersalat
41.
24,6g pro 100g ≙ 36,9g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Käse-Champignon
42.
24,0g pro 100g ≙ 44,64g pro 186g Packg. CELEBRATIONS
43.
24,0g pro 100g ≙ 43,2g pro 180g Packg. PATROS Salzlakenkäse Natur
44.
23,0g pro 100g ≙ 23g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika
45.
23,0g pro 100g ≙ 23g pro 100g = 5 x 20g Netz BABYBEL Mini
46.
23,0g pro 100g ≙ 43,7g pro 190g Becher MILKANA Schmelzkäse Sahne
47.
22,5g pro 100g ≙ 45g pro 200g Becher EXQUISA Der Sahnige
48.
21,5g pro 100g ≙ 43g pro 200g Becher EXQUISA Creation Meerrettich - mit frischem Meerrettich
49.
21,0g pro 100g ≙ 26,25g pro 125g Packg. BENSDORP Kakao
50.
20,0g pro 100g ≙ 35g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Kräuter
51.
20,0g pro 100g ≙ 70,4g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO
52.
20,0g pro 100g ≙ 30,8g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original
53.
18,0g pro 100g ≙ 72g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko
54.
17,6g pro 100g ≙ 35,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate-Barbecue
55.
17,3g pro 100g ≙ 25,95g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko
56.
17,1g pro 100g ≙ 34,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme
57.
17,1g pro 100g ≙ 34,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme
58.
17,0g pro 100g ≙ 34g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate Burgunder Art
59.
17,0g pro 100g ≙ 34g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse
60.
16,1g pro 100g ≙ 32,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomaten-Creme
61.
15,8g pro 100g ≙ 22,12g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft
62.
14,6g pro 100g ≙ 29,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Leidenschaft - Mango Chili
63.
13,0g pro 100g ≙ 16,25g pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör
64.
13,0g pro 100g ≙ 22,75g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka
65.
12,2g pro 100g ≙ 24,4g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Salsa-Picante
66.
11,7g pro 100g ≙ 23,4g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Sweet-Chili
67.
11,0g pro 100g ≙ 59,4g pro 540g Glas MAILLE Senf
68.
10,1g pro 100g ≙ 11,413g pro 113g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Griechischer Art - Mandel Chrunch
69.
10,1g pro 100g ≙ 15,15g pro 150g Becher WEIHENSTEPHAN Rahmjoghurt Stracciatella
70.
10,0g pro 100g ≙ 30g pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas
71.
10,0g pro 100g ≙ 10g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Pur
72.
9,8g pro 100g ≙ 17,15g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Feta & Gurke
73.
9,7g pro 100g ≙ 14,55g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Heidelbeere-Cassis
74.
9,6g pro 100g ≙ 14,4g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks
75.
9,6g pro 100g ≙ 14,4g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Kirsche
76.
9,6g pro 100g ≙ 14,4g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja
77.
9,6g pro 100g ≙ 14,4g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Mango-Vanille
78.
9,6g pro 100g ≙ 14,4g pro 150g Becher MÖVENPICK Fein-/Fruchtjoghurt Erdbeere
79.
9,4g pro 100g ≙ 56,4g pro 600g Packg. ELINAS Joghurt nach griechischer Art Natur
80.
9,2g pro 100g ≙ 16,1g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Gegrillte Paprika
81.
9,0g pro 100g ≙ 12,6g pro 140g Becher ZOTT Sahne Joghurt Panna Cotta Himbeere
82.
8,9g pro 100g ≙ 12,46g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz
83.
8,1g pro 100g ≙ 12,15g pro 150g Becher ZOTT Sahne Joghurt Pfirsich-Maracuja
84.
8,1g pro 100g ≙ 12,15g pro 150g Becher ZOTT Sahne Joghurt Himbeere
85.
8,1g pro 100g ≙ 12,15g pro 150g Becher ZOTT Sahne Joghurt Amarena-Kirsche
86.
8,1g pro 100ml ≙ 72,9g pro 900ml / 476g Packg. MÖVENPICK Eis Maple Walnuts
87.
8,0g pro 100g ≙ 12g pro 150g Becher WEIHENSTEPHAN Rahmjoghurt Ananas
88.
8,0g pro 100g ≙ 12g pro 150g Becher WEIHENSTEPHAN Rahmjoghurt Himbeere
89.
6,8g pro 100g ≙ 34g pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko-Mocca
90.
6,8g pro 100g ≙ 8,5g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Teufelsröllchen
91.
6,7g pro 100g ≙ 33,5g pro 500g KÖLLN Haferflocken Kernige
92.
6,7g pro 100g ≙ 33,5g pro 500g KÖLLN Haferflocken Blütenzarte
93.
6,4g pro 100g ≙ 16g pro 2 x 115g Becher DANONE Dany Schoko
94.
6,4g pro 100g ≙ 12,8g pro 200g Becher APOSTELS Zaziki
95.
6,2g pro 100ml ≙ 12,4g pro 200ml Tube THOMY Delikatess-Senf
96.
5,8g pro 100ml ≙ 13,63g pro 235ml Dose KOAWACH Bio Schokodrink Weiße Schokolade
97.
5,5g pro 100g ≙ 22g pro 400g Packg. LIEKEN URKORN Fit & Vital Vitaminbrot

Wenn Du die gesamte Menge von 400g LIEKEN URKORN Fit & Vital Vitaminbrot an einem Tag zu Dir nimmst, kann Dein Körper 22g Fett aufnehmen. Das sind 34% vom Tagesbedarf.

98.
5,5g pro 100g ≙ 8,25g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel + Joghurt Sahne-Creme-Geschmack
99.
5,3g pro 100g ≙ 6,625g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Kirsche
100.
5,3g pro 100g ≙ 6,625g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Pfirsich-Maracuja

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