Was tun, wenn Deinem Körper Eiweiß fehlt?

Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Eiweiß durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.

1.	27,0g	pro 100 ≙ 49,95g pro 185g Dose FOLLOWFOOD Thunfisch-Filets im eigenem Saft
2.	26,0g	pro 100g ≙ 36,4g pro 140g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig
3.	25,0g	pro 100g ≙ 45g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen
4.	25,0g	pro 100g ≙ 25g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Pur
5.	24,5g	pro 100g ≙ 55,125g pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv
6.	24,0g	pro 100g ≙ 48g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen
7.	24,0g	pro 100g ≙ 43,2g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen
8.	24,0g	pro 100g ≙ 44,4g pro 185g Dose SAUPIQUET Thunfisch-Filets Naturale - ohne Öl
9.	22,0g	pro 100g ≙ 22g pro 100g = 5 x 20g Netz BABYBEL Mini
10.	20,0g	pro 100g ≙ 25g pro 125g Packg. BENSDORP Kakao
11.	17,0g	pro 100g ≙ 34g pro 200g Packg. GÉRAMONT Franz. Weichkäse
12.	16,0g	pro 100g ≙ 24g pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter
13.	16,0g	pro 100g ≙ 20g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Teufelsröllchen
14.	15,0g	pro 100g ≙ 27g pro 180g Packg. PATROS Salzlakenkäse Natur
15.	14,0g	pro 100g ≙ 70g pro 500g KÖLLN Haferflocken Kernige
16.	14,0g	pro 100g ≙ 70g pro 500g KÖLLN Haferflocken Blütenzarte
17.	13,0g	pro 100g ≙ 32,5g pro 250g ZABLER Teigwaren Hörnle
18.	13,0g	pro 100g ≙ 44,2g pro 340g Dose TULIP Frühstücksfleisch
19.	13,0g	pro 100g ≙ 13g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz
20.	13,0g	pro 100g ≙ 29,9g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Hafer & Sesam
21.	12,0g	pro 100g ≙ 24g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomaten-Creme
22.	11,5g	pro 100g ≙ 23g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme
23.	11,3g	pro 100g ≙ 22,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate Burgunder Art
24.	11,3g	pro 100g ≙ 22,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Salsa-Picante
25.	11,1g	pro 100g ≙ 22,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate-Barbecue
26.	11,1g	pro 100g ≙ 22,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Leidenschaft - Mango Chili
27.	11,0g	pro 100g ≙ 11g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam
28.	10,9g	pro 100g ≙ 21,8g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme
29.	10,3g	pro 100g ≙ 20,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Sweet-Chili
30.	10,0g	pro 100g ≙ 11,7g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Milch & Joghurt
31.	10,0g	pro 100g ≙ 40g pro 400g Becher DR. OETKER High Protein Pudding Schoko
32.	9,8g	pro 100g ≙ 24,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat
33.	9,5g	pro 100g ≙ 47,5g pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver
34.	9,5g	pro 100g ≙ 14,25g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Thunfischsalat
35.	9,2g	pro 100g ≙ 18,4g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers
36.	9,0g	pro 100g ≙ 36g pro 400g Packg. LIEKEN URKORN Fit & Vital Vitaminbrot
37.	9,0g	pro 100g ≙ 24,75g pro 275g Packg. WASA Knäckebrot Rustikal
38.	8,6g	pro 100g ≙ 18,189g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country
39.	8,6g	pro 100g ≙ 10,75g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen
40.	8,5g	pro 100g ≙ 12,75g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks
41.	8,5g	pro 100g ≙ 16,15g pro 190g Becher MILKANA Schmelzkäse Sahne
42.	8,1g	pro 100g ≙ 30,375g pro 375g Packg. GOLDEN TOAST American Sandwich Classic
43.	8,0g	pro 100g ≙ 8g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika
44.	7,8g	pro 100g ≙ 10,92g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft
45.	7,8g	pro 100g ≙ 11,7g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Eiersalat
46.	7,7g	pro 100ml ≙ 17,71g pro 230ml Becher EMMI Caffè Latte High Protein 18g
47.	7,7g	pro 100g ≙ 13,86g pro 180g Becher MÜLLER Milchreis High Protein Klassik
48.	7,6g	pro 100g ≙ 16,72g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten
49.	7,5g	pro 100ml ≙ 30g pro 400ml Fl. EHRMANN Foodie Vanilla
50.	7,5g	pro 100g ≙ 11,25g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs
51.	7,5g	pro 100ml ≙ 30g pro 400ml Fl. EHRMANN Foodie Coffee Macchiato Style
52.	7,5g	pro 100g ≙ 30g pro 400g Becher DR. OETKER High Protein Pudding Gries
53.	7,4g	pro 100g ≙ 7,4g pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer
54.	7,3g	pro 100g ≙ 32,12g pro 440g NADLER Heringsfilets Speck Sahne Herignsfilets Finkenwerder Art
55.	7,1g	pro 100g ≙ 24,992g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO
56.	7,0g	pro 100g ≙ 12,25g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Feta & Gurke
57.	7,0g	pro 100g ≙ 37,8g pro 540g Glas MAILLE Senf
58.	7,0g	pro 100g ≙ 8,4g pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui
59.	6,9g	pro 100g ≙ 30,36g pro 440g Becher NADLER Heringsfilets Sahne Heringsfilet mit Zwiebeln, Gurke & Apfel
60.	6,9g	pro 100g ≙ 13,8g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse
61.	6,9g	pro 100g ≙ 9,66g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original
62.	6,8g	pro 100ml ≙ 34g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Happy Banana
63.	6,8g	pro 100ml ≙ 34g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Fresh Berry
64.	6,8g	pro 100ml ≙ 34g pro 500ml Packg. VIRTURIS Full Meal Coffee Temptation
65.	6,8g	pro 100ml ≙ 34g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Smooth Vanilla
66.	6,8g	pro 100g ≙ 27,2g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko
67.	6,8g	pro 100ml ≙ 34g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Cold Brew Coffee
68.	6,8g	pro 100g ≙ 10,2g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Käse-Champignon
69.	6,7g	pro 100ml ≙ 33,5g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Classic-Choco
70.	6,6g	pro 100g ≙ 11,55g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Gegrillte Paprika
71.	6,6g	pro 100ml ≙ 13,2g pro 200ml Tube THOMY Delikatess-Senf
72.	6,5g	pro 100g ≙ 13g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika
73.	6,4g	pro 100g ≙ 11,2g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka
74.	6,3g	pro 100g ≙ 18,9g pro 300g = 6 St. x 50g Packg. DANONE Fruchtzwerge Erdbeere, Kirsche, Himbeere
75.	6,2g	pro 100g ≙ 9,3g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko
76.	6,2g	pro 100g ≙ 5,394g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU
77.	6,0g	pro 100g ≙ 14,4g pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch
78.	6,0g	pro 100g ≙ 9g pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch
79.	5,9g	pro 100g ≙ 10,915g pro 185g Packg. PRINGLES Original
80.	5,9g	pro 100g ≙ 6,667g pro 113g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Griechischer Art - Mandel Chrunch
81.	5,7g	pro 100g ≙ 5,7g pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato
82.	5,6g	pro 100g ≙ 5,6g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade
83.	5,5g	pro 100g ≙ 10,23g pro 186g Packg. CELEBRATIONS
84.	5,5g	pro 100g ≙ 11g pro 200g Becher EXQUISA Der Sahnige
85.	5,3g	pro 100g ≙ 9,275g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Kräuter
86.	5,3g	pro 100ml ≙ 42,4g pro 800g Dose ERASCO Eintopf Erbsen-Eintopf Hubertus
87.	5,3g	pro 100g ≙ 8,162g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original
88.	5,1g	pro 100g ≙ 10,2g pro 200g Becher EXQUISA Creation Meerrettich - mit frischem Meerrettich
89.	5,0g	pro 100g ≙ 6,25g pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör
90.	4,9g	pro 100g ≙ 4,9g pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer
91.	4,9g	pro 100g ≙ 7,35g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Knusper Original
92.	4,8g	pro 100g ≙ 4,8g pro 100g YOGURETTE
93.	4,8g	pro 100g ≙ 6,72g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz Wenn Du die gesamte Menge von 7 SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz an einem Tag zu Dir nimmst, kann Dein Körper 6,72g Eiweiß aufnehmen.
94.	4,7g	pro 100g ≙ 21,62g pro 4 x 115g Becher DANONE Activia Natur
95.	4,5g	pro 100g ≙ 5,625g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Erdbeere
96.	4,5g	pro 100g ≙ 5,625g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Kirsche
97.	4,5g	pro 100g ≙ 36g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Eintopf Erbsen-Eintopf mit Würstchenscheiben
98.	4,4g	pro 100g ≙ 22g pro 500g Becher WEIHENSTEPHAN Joghurt mild 3,5% Fett
99.	4,4g	pro 100g ≙ 8,8g pro 200g Becher APOSTELS Zaziki
100.	4,3g	pro 100g ≙ 5,375g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Kirsche

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