Was tun, wenn Deinem Körper Eiweiß fehlt?
Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Eiweiß durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.
1. | 27,0g | pro 100 ≙ 49,95g pro 185g Dose FOLLOWFOOD Thunfisch-Filets im eigenem Saft |
2. | 26,0g | pro 100g ≙ 36,4g pro 140g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig |
3. | 25,0g | pro 100g ≙ 45g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen |
4. | 25,0g | pro 100g ≙ 25g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Pur |
5. | 24,5g | pro 100g ≙ 55,125g pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv |
6. | 24,0g | pro 100g ≙ 48g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen |
7. | 24,0g | pro 100g ≙ 43,2g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen |
8. | 24,0g | pro 100g ≙ 44,4g pro 185g Dose SAUPIQUET Thunfisch-Filets Naturale - ohne Öl |
9. | 22,0g | pro 100g ≙ 22g pro 100g = 5 x 20g Netz BABYBEL Mini |
10. | 20,0g | pro 100g ≙ 25g pro 125g Packg. BENSDORP Kakao |
11. | 17,0g | pro 100g ≙ 34g pro 200g Packg. GÉRAMONT Franz. Weichkäse |
12. | 16,0g | pro 100g ≙ 24g pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter |
13. | 16,0g | pro 100g ≙ 20g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Teufelsröllchen |
14. | 15,0g | pro 100g ≙ 27g pro 180g Packg. PATROS Salzlakenkäse Natur |
15. | 14,0g | pro 100g ≙ 70g pro 500g KÖLLN Haferflocken Kernige |
16. | 14,0g | pro 100g ≙ 70g pro 500g KÖLLN Haferflocken Blütenzarte |
17. | 13,0g | pro 100g ≙ 32,5g pro 250g ZABLER Teigwaren Hörnle |
18. | 13,0g | pro 100g ≙ 44,2g pro 340g Dose TULIP Frühstücksfleisch |
19. | 13,0g | pro 100g ≙ 13g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz |
20. | 13,0g | pro 100g ≙ 29,9g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Hafer & Sesam |
21. | 12,0g | pro 100g ≙ 24g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomaten-Creme |
22. | 11,5g | pro 100g ≙ 23g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme |
23. | 11,3g | pro 100g ≙ 22,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate Burgunder Art |
24. | 11,3g | pro 100g ≙ 22,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Salsa-Picante |
25. | 11,1g | pro 100g ≙ 22,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate-Barbecue |
26. | 11,1g | pro 100g ≙ 22,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Leidenschaft - Mango Chili |
27. | 11,0g | pro 100g ≙ 11g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam |
28. | 10,9g | pro 100g ≙ 21,8g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme |
29. | 10,3g | pro 100g ≙ 20,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Sweet-Chili |
30. | 10,0g | pro 100g ≙ 11,7g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Milch & Joghurt |
31. | 10,0g | pro 100g ≙ 40g pro 400g Becher DR. OETKER High Protein Pudding Schoko |
32. | 9,8g | pro 100g ≙ 24,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat |
33. | 9,5g | pro 100g ≙ 47,5g pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver |
34. | 9,5g | pro 100g ≙ 14,25g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Thunfischsalat |
35. | 9,2g | pro 100g ≙ 18,4g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers |
36. | 9,0g | pro 100g ≙ 36g pro 400g Packg. LIEKEN URKORN Fit & Vital Vitaminbrot |
37. | 9,0g | pro 100g ≙ 24,75g pro 275g Packg. WASA Knäckebrot Rustikal |
38. | 8,6g | pro 100g ≙ 18,189g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country |
39. | 8,6g | pro 100g ≙ 10,75g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen |
40. | 8,5g | pro 100g ≙ 12,75g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks |
41. | 8,5g | pro 100g ≙ 16,15g pro 190g Becher MILKANA Schmelzkäse Sahne |
42. | 8,1g | pro 100g ≙ 30,375g pro 375g Packg. GOLDEN TOAST American Sandwich Classic |
43. | 8,0g | pro 100g ≙ 8g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika |
44. | 7,8g | pro 100g ≙ 10,92g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft |
45. | 7,8g | pro 100g ≙ 11,7g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Eiersalat |
46. | 7,7g | pro 100ml ≙ 17,71g pro 230ml Becher EMMI Caffè Latte High Protein 18g Wenn Du die gesamte Menge von 230ml EMMI Caffè Latte High Protein 18g an einem Tag zu Dir nimmst, kann Dein Körper 17,71g Eiweiß aufnehmen. |
47. | 7,7g | pro 100g ≙ 13,86g pro 180g Becher MÜLLER Milchreis High Protein Klassik |
48. | 7,6g | pro 100g ≙ 16,72g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten |
49. | 7,5g | pro 100ml ≙ 30g pro 400ml Fl. EHRMANN Foodie Vanilla |
50. | 7,5g | pro 100g ≙ 11,25g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs |
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