Was tun, wenn Deinem Körper Eiweiß fehlt?
Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Eiweiß durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.
1. | 27,0g | pro 100 ≙ 49,95g pro 185g Dose FOLLOWFOOD Thunfisch-Filets im eigenem Saft |
2. | 26,0g | pro 100g ≙ 36,4g pro 140g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig |
3. | 25,0g | pro 100g ≙ 45g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen |
4. | 25,0g | pro 100g ≙ 25g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Pur |
5. | 24,5g | pro 100g ≙ 55,125g pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv |
6. | 24,0g | pro 100g ≙ 48g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen |
7. | 24,0g | pro 100g ≙ 43,2g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen |
8. | 24,0g | pro 100g ≙ 44,4g pro 185g Dose SAUPIQUET Thunfisch-Filets Naturale - ohne Öl |
9. | 22,0g | pro 100g ≙ 22g pro 100g = 5 x 20g Netz BABYBEL Mini |
10. | 20,0g | pro 100g ≙ 25g pro 125g Packg. BENSDORP Kakao |
11. | 17,0g | pro 100g ≙ 34g pro 200g Packg. GÉRAMONT Franz. Weichkäse |
12. | 16,0g | pro 100g ≙ 24g pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter |
13. | 16,0g | pro 100g ≙ 20g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Teufelsröllchen |
14. | 15,0g | pro 100g ≙ 27g pro 180g Packg. PATROS Salzlakenkäse Natur |
15. | 14,0g | pro 100g ≙ 70g pro 500g KÖLLN Haferflocken Kernige |
16. | 14,0g | pro 100g ≙ 70g pro 500g KÖLLN Haferflocken Blütenzarte |
17. | 13,0g | pro 100g ≙ 32,5g pro 250g ZABLER Teigwaren Hörnle |
18. | 13,0g | pro 100g ≙ 44,2g pro 340g Dose TULIP Frühstücksfleisch |
19. | 13,0g | pro 100g ≙ 13g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz |
20. | 13,0g | pro 100g ≙ 29,9g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Hafer & Sesam |
21. | 12,0g | pro 100g ≙ 24g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomaten-Creme |
22. | 11,5g | pro 100g ≙ 23g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme |
23. | 11,3g | pro 100g ≙ 22,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate Burgunder Art |
24. | 11,3g | pro 100g ≙ 22,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Salsa-Picante |
25. | 11,1g | pro 100g ≙ 22,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate-Barbecue |
26. | 11,1g | pro 100g ≙ 22,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Leidenschaft - Mango Chili |
27. | 11,0g | pro 100g ≙ 11g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam |
28. | 10,9g | pro 100g ≙ 21,8g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme |
29. | 10,3g | pro 100g ≙ 20,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Sweet-Chili |
30. | 10,0g | pro 100g ≙ 11,7g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Milch & Joghurt |
31. | 10,0g | pro 100g ≙ 40g pro 400g Becher DR. OETKER High Protein Pudding Schoko |
32. | 9,8g | pro 100g ≙ 24,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat |
33. | 9,5g | pro 100g ≙ 47,5g pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver |
34. | 9,5g | pro 100g ≙ 14,25g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Thunfischsalat |
35. | 9,2g | pro 100g ≙ 18,4g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers |
36. | 9,0g | pro 100g ≙ 36g pro 400g Packg. LIEKEN URKORN Fit & Vital Vitaminbrot |
37. | 9,0g | pro 100g ≙ 24,75g pro 275g Packg. WASA Knäckebrot Rustikal |
38. | 8,6g | pro 100g ≙ 18,189g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country Wenn Du die gesamte Menge von 9 KINDER Country an einem Tag zu Dir nimmst, kann Dein Körper 18,189g Eiweiß aufnehmen. |
39. | 8,6g | pro 100g ≙ 10,75g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen |
40. | 8,5g | pro 100g ≙ 12,75g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks |
41. | 8,5g | pro 100g ≙ 16,15g pro 190g Becher MILKANA Schmelzkäse Sahne |
42. | 8,1g | pro 100g ≙ 30,375g pro 375g Packg. GOLDEN TOAST American Sandwich Classic |
43. | 8,0g | pro 100g ≙ 8g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika |
44. | 7,8g | pro 100g ≙ 10,92g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft |
45. | 7,8g | pro 100g ≙ 11,7g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Eiersalat |
46. | 7,7g | pro 100ml ≙ 17,71g pro 230ml Becher EMMI Caffè Latte High Protein 18g |
47. | 7,7g | pro 100g ≙ 13,86g pro 180g Becher MÜLLER Milchreis High Protein Klassik |
48. | 7,6g | pro 100g ≙ 16,72g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten |
49. | 7,5g | pro 100ml ≙ 30g pro 400ml Fl. EHRMANN Foodie Vanilla |
50. | 7,5g | pro 100g ≙ 11,25g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs |
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