Was tun, wenn Deinem Körper Eiweiß fehlt?
Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Eiweiß durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.
1. | 27,0g | pro 100 ≙ 49,95g pro 185g Dose FOLLOWFOOD Thunfisch-Filets im eigenem Saft |
2. | 26,0g | pro 100g ≙ 36,4g pro 140g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig |
3. | 25,0g | pro 100g ≙ 45g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen |
4. | 25,0g | pro 100g ≙ 25g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Pur |
5. | 24,5g | pro 100g ≙ 55,125g pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv |
6. | 24,0g | pro 100g ≙ 48g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen |
7. | 24,0g | pro 100g ≙ 43,2g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen |
8. | 24,0g | pro 100g ≙ 44,4g pro 185g Dose SAUPIQUET Thunfisch-Filets Naturale - ohne Öl |
9. | 22,0g | pro 100g ≙ 22g pro 100g = 5 x 20g Netz BABYBEL Mini |
10. | 20,0g | pro 100g ≙ 25g pro 125g Packg. BENSDORP Kakao |
11. | 17,0g | pro 100g ≙ 34g pro 200g Packg. GÉRAMONT Franz. Weichkäse |
12. | 16,0g | pro 100g ≙ 24g pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter |
13. | 16,0g | pro 100g ≙ 20g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Teufelsröllchen |
14. | 15,0g | pro 100g ≙ 27g pro 180g Packg. PATROS Salzlakenkäse Natur |
15. | 14,0g | pro 100g ≙ 70g pro 500g KÖLLN Haferflocken Kernige |
16. | 14,0g | pro 100g ≙ 70g pro 500g KÖLLN Haferflocken Blütenzarte |
17. | 13,0g | pro 100g ≙ 32,5g pro 250g ZABLER Teigwaren Hörnle |
18. | 13,0g | pro 100g ≙ 44,2g pro 340g Dose TULIP Frühstücksfleisch |
19. | 13,0g | pro 100g ≙ 13g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz |
20. | 13,0g | pro 100g ≙ 29,9g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Hafer & Sesam |
21. | 12,0g | pro 100g ≙ 24g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomaten-Creme |
22. | 11,5g | pro 100g ≙ 23g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme |
23. | 11,3g | pro 100g ≙ 22,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate Burgunder Art |
24. | 11,3g | pro 100g ≙ 22,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Salsa-Picante |
25. | 11,1g | pro 100g ≙ 22,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate-Barbecue |
26. | 11,1g | pro 100g ≙ 22,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Leidenschaft - Mango Chili |
27. | 11,0g | pro 100g ≙ 11g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam |
28. | 10,9g | pro 100g ≙ 21,8g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme |
29. | 10,3g | pro 100g ≙ 20,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Sweet-Chili |
30. | 10,0g | pro 100g ≙ 11,7g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Milch & Joghurt |
31. | 10,0g | pro 100g ≙ 40g pro 400g Becher DR. OETKER High Protein Pudding Schoko |
32. | 9,8g | pro 100g ≙ 24,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat |
33. | 9,5g | pro 100g ≙ 47,5g pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver |
34. | 9,5g | pro 100g ≙ 14,25g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Thunfischsalat |
35. | 9,2g | pro 100g ≙ 18,4g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers |
36. | 9,0g | pro 100g ≙ 36g pro 400g Packg. LIEKEN URKORN Fit & Vital Vitaminbrot |
37. | 9,0g | pro 100g ≙ 24,75g pro 275g Packg. WASA Knäckebrot Rustikal |
38. | 8,6g | pro 100g ≙ 18,189g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country |
39. | 8,6g | pro 100g ≙ 10,75g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen |
40. | 8,5g | pro 100g ≙ 12,75g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks |
41. | 8,5g | pro 100g ≙ 16,15g pro 190g Becher MILKANA Schmelzkäse Sahne |
42. | 8,1g | pro 100g ≙ 30,375g pro 375g Packg. GOLDEN TOAST American Sandwich Classic |
43. | 8,0g | pro 100g ≙ 8g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika |
44. | 7,8g | pro 100g ≙ 10,92g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft |
45. | 7,8g | pro 100g ≙ 11,7g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Eiersalat |
46. | 7,7g | pro 100ml ≙ 17,71g pro 230ml Becher EMMI Caffè Latte High Protein 18g |
47. | 7,7g | pro 100g ≙ 13,86g pro 180g Becher MÜLLER Milchreis High Protein Klassik |
48. | 7,6g | pro 100g ≙ 16,72g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten |
49. | 7,5g | pro 100ml ≙ 30g pro 400ml Fl. EHRMANN Foodie Vanilla |
50. | 7,5g | pro 100g ≙ 11,25g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs |
51. | 7,5g | pro 100ml ≙ 30g pro 400ml Fl. EHRMANN Foodie Coffee Macchiato Style |
52. | 7,5g | pro 100g ≙ 30g pro 400g Becher DR. OETKER High Protein Pudding Gries |
53. | 7,4g | pro 100g ≙ 7,4g pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer |
54. | 7,3g | pro 100g ≙ 32,12g pro 440g NADLER Heringsfilets Speck Sahne Herignsfilets Finkenwerder Art Wenn Du die gesamte Menge von 440g NADLER Heringsfilets Speck Sahne Herignsfilets Finkenwerder Art an einem Tag zu Dir nimmst, kann Dein Körper 32,12g Eiweiß aufnehmen. |
55. | 7,1g | pro 100g ≙ 24,992g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO |
56. | 7,0g | pro 100g ≙ 12,25g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Feta & Gurke |
57. | 7,0g | pro 100g ≙ 37,8g pro 540g Glas MAILLE Senf |
58. | 7,0g | pro 100g ≙ 8,4g pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui |
59. | 6,9g | pro 100g ≙ 30,36g pro 440g Becher NADLER Heringsfilets Sahne Heringsfilet mit Zwiebeln, Gurke & Apfel |
60. | 6,9g | pro 100g ≙ 13,8g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse |
61. | 6,9g | pro 100g ≙ 9,66g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original |
62. | 6,8g | pro 100ml ≙ 34g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Happy Banana |
63. | 6,8g | pro 100ml ≙ 34g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Fresh Berry |
64. | 6,8g | pro 100ml ≙ 34g pro 500ml Packg. VIRTURIS Full Meal Coffee Temptation |
65. | 6,8g | pro 100ml ≙ 34g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Smooth Vanilla |
66. | 6,8g | pro 100g ≙ 27,2g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko |
67. | 6,8g | pro 100ml ≙ 34g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Cold Brew Coffee |
68. | 6,8g | pro 100g ≙ 10,2g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Käse-Champignon |
69. | 6,7g | pro 100ml ≙ 33,5g pro 500ml Fl. YFOOD This is Food Classic-Choco |
70. | 6,6g | pro 100g ≙ 11,55g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Gegrillte Paprika |
71. | 6,6g | pro 100ml ≙ 13,2g pro 200ml Tube THOMY Delikatess-Senf |
72. | 6,5g | pro 100g ≙ 13g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika |
73. | 6,4g | pro 100g ≙ 11,2g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka |
74. | 6,3g | pro 100g ≙ 18,9g pro 300g = 6 St. x 50g Packg. DANONE Fruchtzwerge Erdbeere, Kirsche, Himbeere |
75. | 6,2g | pro 100g ≙ 9,3g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko |
76. | 6,2g | pro 100g ≙ 5,394g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU |
77. | 6,0g | pro 100g ≙ 14,4g pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch |
78. | 6,0g | pro 100g ≙ 9g pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch |
79. | 5,9g | pro 100g ≙ 10,915g pro 185g Packg. PRINGLES Original |
80. | 5,9g | pro 100g ≙ 6,667g pro 113g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Griechischer Art - Mandel Chrunch |
81. | 5,7g | pro 100g ≙ 5,7g pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato |
82. | 5,6g | pro 100g ≙ 5,6g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade |
83. | 5,5g | pro 100g ≙ 10,23g pro 186g Packg. CELEBRATIONS |
84. | 5,5g | pro 100g ≙ 11g pro 200g Becher EXQUISA Der Sahnige |
85. | 5,3g | pro 100g ≙ 9,275g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Kräuter |
86. | 5,3g | pro 100ml ≙ 42,4g pro 800g Dose ERASCO Eintopf Erbsen-Eintopf Hubertus |
87. | 5,3g | pro 100g ≙ 8,162g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original |
88. | 5,1g | pro 100g ≙ 10,2g pro 200g Becher EXQUISA Creation Meerrettich - mit frischem Meerrettich |
89. | 5,0g | pro 100g ≙ 6,25g pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör |
90. | 4,9g | pro 100g ≙ 4,9g pro 100g TRUMPF Schogetten Freeze Me Erdbeer |
91. | 4,9g | pro 100g ≙ 7,35g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Knusper Original |
92. | 4,8g | pro 100g ≙ 4,8g pro 100g YOGURETTE |
93. | 4,8g | pro 100g ≙ 6,72g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz |
94. | 4,7g | pro 100g ≙ 21,62g pro 4 x 115g Becher DANONE Activia Natur |
95. | 4,5g | pro 100g ≙ 5,625g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Erdbeere |
96. | 4,5g | pro 100g ≙ 5,625g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Kirsche |
97. | 4,5g | pro 100g ≙ 36g pro 800g Dose SONNEN BASSERMANN Eintopf Erbsen-Eintopf mit Würstchenscheiben |
98. | 4,4g | pro 100g ≙ 22g pro 500g Becher WEIHENSTEPHAN Joghurt mild 3,5% Fett |
99. | 4,4g | pro 100g ≙ 8,8g pro 200g Becher APOSTELS Zaziki |
100. | 4,3g | pro 100g ≙ 5,375g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Kirsche |
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