Wenn Du Deinen Körper magst.

Dann solltest Du wissen, was und wieviel er braucht.

Was tun, wenn Deinem Körper Eiweiß fehlt?

Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Eiweiß durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.

Top 10 Top 50 Top 100

1.
27,0g pro 100 ≙ 49,95g pro 185g Dose FOLLOWFOOD Thunfisch-Filets im eigenem Saft
2.
26,0g pro 100g ≙ 36,4g pro 140g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Original mild-nussig
3.
25,0g pro 100g ≙ 45g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse geröstet & ungesalzen
4.
25,0g pro 100g ≙ 25g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Pur
5.
24,5g pro 100g ≙ 55,125g pro 225g Packg. LEERDAMMER Holl. Schnittkäse Caractere herzhaft-intensiv
6.
24,0g pro 100g ≙ 48g pro 200g Beutel UELTJE Erdnüsse Jumbo Erdnüsse, geröstet & gesalzen
7.
24,0g pro 100g ≙ 43,2g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen
8.
24,0g pro 100g ≙ 44,4g pro 185g Dose SAUPIQUET Thunfisch-Filets Naturale - ohne Öl
9.
22,0g pro 100g ≙ 22g pro 100g = 5 x 20g Netz BABYBEL Mini
10.
20,0g pro 100g ≙ 25g pro 125g Packg. BENSDORP Kakao
11.
17,0g pro 100g ≙ 34g pro 200g Packg. GÉRAMONT Franz. Weichkäse
12.
16,0g pro 100g ≙ 24g pro 150g Beutel SEEBERGER Studentenfutter
13.
16,0g pro 100g ≙ 20g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Teufelsröllchen
14.
15,0g pro 100g ≙ 27g pro 180g Packg. PATROS Salzlakenkäse Natur
15.
14,0g pro 100g ≙ 70g pro 500g KÖLLN Haferflocken Kernige
16.
14,0g pro 100g ≙ 70g pro 500g KÖLLN Haferflocken Blütenzarte
17.
13,0g pro 100g ≙ 32,5g pro 250g ZABLER Teigwaren Hörnle
18.
13,0g pro 100g ≙ 44,2g pro 340g Dose TULIP Frühstücksfleisch
19.
13,0g pro 100g ≙ 13g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz
20.
13,0g pro 100g ≙ 29,9g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Hafer & Sesam
21.
12,0g pro 100g ≙ 24g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomaten-Creme
22.
11,5g pro 100g ≙ 23g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme
23.
11,3g pro 100g ≙ 22,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate Burgunder Art

Wenn Du die gesamte Menge von 200g APPEL Zarte Heringsfilets Tomate Burgunder Art an einem Tag zu Dir nimmst, kann Dein Körper 22,6g Eiweiß aufnehmen.

24.
11,3g pro 100g ≙ 22,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Salsa-Picante
25.
11,1g pro 100g ≙ 22,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Tomate-Barbecue
26.
11,1g pro 100g ≙ 22,2g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Leidenschaft - Mango Chili
27.
11,0g pro 100g ≙ 11g pro 100g Beutel FUNNY-FRISCH Goldfischli Sesam
28.
10,9g pro 100g ≙ 21,8g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme
29.
10,3g pro 100g ≙ 20,6g pro 200g Dose APPEL Zarte Heringsfilets Sweet-Chili
30.
10,0g pro 100g ≙ 11,7g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Milch & Joghurt
31.
10,0g pro 100g ≙ 40g pro 400g Becher DR. OETKER High Protein Pudding Schoko
32.
9,8g pro 100g ≙ 24,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat
33.
9,5g pro 100g ≙ 47,5g pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver
34.
9,5g pro 100g ≙ 14,25g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Thunfischsalat
35.
9,2g pro 100g ≙ 18,4g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers
36.
9,0g pro 100g ≙ 36g pro 400g Packg. LIEKEN URKORN Fit & Vital Vitaminbrot
37.
9,0g pro 100g ≙ 24,75g pro 275g Packg. WASA Knäckebrot Rustikal
38.
8,6g pro 100g ≙ 18,189g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country
39.
8,6g pro 100g ≙ 10,75g pro 125g Dose LYSELL Heringsfiletröllchen Gabelröllchen
40.
8,5g pro 100g ≙ 12,75g pro 150g Packg. LEIBNIZ Kekse Butterkeks
41.
8,5g pro 100g ≙ 16,15g pro 190g Becher MILKANA Schmelzkäse Sahne
42.
8,1g pro 100g ≙ 30,375g pro 375g Packg. GOLDEN TOAST American Sandwich Classic
43.
8,0g pro 100g ≙ 8g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika
44.
7,8g pro 100g ≙ 10,92g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft
45.
7,8g pro 100g ≙ 11,7g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Eiersalat
46.
7,7g pro 100ml ≙ 17,71g pro 230ml Becher EMMI Caffè Latte High Protein 18g
47.
7,7g pro 100g ≙ 13,86g pro 180g Becher MÜLLER Milchreis High Protein Klassik
48.
7,6g pro 100g ≙ 16,72g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten
49.
7,5g pro 100ml ≙ 30g pro 400ml Fl. EHRMANN Foodie Vanilla
50.
7,5g pro 100g ≙ 11,25g pro 150g Becher POPP Pikanter Brotaufstrich Alaska-Seelachs

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