Wenn Du Deinen Körper magst.

Dann solltest Du wissen, was und wieviel er braucht.

Was tun, wenn Deinem Körper Kohlenhydrate fehlen?

Die Insight - Score - Tabelle zeigt, wieviel Kohlenhydrate durchschnittlich die aufgelisteten Ernährungsprodukte enthalten.

Top 10 Top 50 Top 100

1.
100,0g pro 100g ≙ 1000g pro 1kg Packg. SÜDZUCKER Feiner Rüben Zucker
2.
97,4g pro 100g ≙ 116,88g pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Schwarze Johannisbeere ohne Zucker
3.
94,8g pro 100g ≙ 113,76g pro 120g Beutel VIVIL Halsbonbons Pfefferminz-Menthol Bonbons Extra Stark mit Vitamin C ohne Zucker
4.
86,0g pro 100g ≙ 430g pro 500g Beutel KRÜGER Family Cappuccino Schoko
5.
78,0g pro 100g ≙ 390g pro 500g Dose OVOMALTINE Schweiz. Getränkepulver
6.
70,0g pro 100g ≙ 87,5g pro 125g Packg. HALLOREN Kugeln Schoko-Eierlikör
7.
69,0g pro 100g ≙ 207g pro 300g GRIESSON Soft Cake Ananas
8.
69,0g pro 100g ≙ 138g pro 200g Packg. LEIBNIZ Kekse Kakaokekse
9.
68,0g pro 100g ≙ 104,72g pro 154g Packg. OREO Doppelkekse Original
10.
67,6g pro 100g ≙ 94,64g pro 7 x 20g = 140g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz
11.
67,0g pro 100g ≙ 100,5g pro 150g = 6 x 25g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel Schoko
12.
66,0g pro 100g ≙ 132g pro 200g Beutel SEEBERGER Datteln
13.
65,0g pro 100g ≙ 260g pro 400g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Schoko
14.
63,0g pro 100g ≙ 63g pro 100g Packg. TUC Cracker Paprika
15.
63,0g pro 100g ≙ 221,76g pro 352g Rolle DE BREUKELAR Prinzen Rolle Choco DUO
16.
63,0g pro 100g ≙ 54,81g pro 87g Tafel MILKA Schokolade LU
17.
62,0g pro 100g ≙ 115,32g pro 186g Packg. CELEBRATIONS
18.
61,0g pro 100g ≙ 61g pro 100g TOBLERONE Schweiz. Milchschokolade
19.
61,0g pro 100g ≙ 85,4g pro 140g = 5 x 28g Packg. LEIBNIZ Pick up! Original
20.
60,0g pro 100g ≙ 70,2g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Milch & Joghurt
21.
60,0g pro 100g ≙ 165g pro 275g Packg. WASA Knäckebrot Rustikal
22.
59,4g pro 100g ≙ 225,72g pro 380g Glas OVOMALTINE Crunchy Cream
23.
59,0g pro 100g ≙ 147,5g pro 250g Packg. M&M's Schokolinsen Peanat
24.
58,0g pro 100g ≙ 203g pro 350g Glas MILKA Haselnusscreme
25.
57,7g pro 100g ≙ 80,78g pro 140g = 4 x 35g Packg. SCHWARTAU Corny Riegel HaferKraft
26.
56,8g pro 100g ≙ 56,8g pro 100g YOGURETTE
27.
56,0g pro 100g ≙ 280g pro 500g KÖLLN Haferflocken Kernige
28.
56,0g pro 100g ≙ 112g pro 200g Packg. PRINGLES Classic Paprika
29.
56,0g pro 100g ≙ 280g pro 500g KÖLLN Haferflocken Blütenzarte
30.
56,0g pro 100g ≙ 103,6g pro 185g Packg. PRINGLES Original
31.
54,9g pro 100g ≙ 116,1135g pro 9 St. = 211,5g KINDER Country
32.
54,0g pro 100g ≙ 54g pro 100g TRUMPF Schogetten Joghurt-Erdbeer
33.
54,0g pro 100g ≙ 54g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Karamell-Meersalz
34.
54,0g pro 100g ≙ 118,8g pro 220g = 10 St. Packg. HANUTA Haselnuss-Schnitten
35.
52,0g pro 100g ≙ 52g pro 100g TRUMPF Schogetten Latte Macchiato
36.
51,3g pro 100g ≙ 102,6g pro 200g = 8 St. Packg. STORCK Knoppers
37.
49,0g pro 100g ≙ 73,5g pro 150g Beutel FUNNY-FRISCH Chips Chipsfrisch ungarisch
38.
46,0g pro 100ml ≙ 138g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Dark Beer
39.
46,0g pro 100g ≙ 105,8g pro 230g Packg. WASA Knäckebrot Hafer & Sesam
40.
42,0g pro 100g ≙ 100,8g pro 4 x 60g = 240g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch
41.
42,0g pro 100g ≙ 25,2g pro 1 St. = 60g Packg. 7 DAYS Croissants Double - mit Kakaocremefüllung & Cremefüllung Vanilie Sauerkirsch
42.
38,5g pro 100g ≙ 154g pro 400g Packg. LIEKEN URKORN Fit & Vital Vitaminbrot
43.
37,8g pro 100g ≙ 45,36g pro 120g = 4 St. x 30g KINDER Pingui
44.
34,0g pro 100g ≙ 59,5g pro 175g Becher PHILADELPHIA Frischkäsezubereitung Milka
45.
32,0g pro 100ml ≙ 96g pro 300ml Fl. BULL'S EYE BBQ-Sauce Smokey Bacon
46.
21,0g pro 100g ≙ 21g pro 100g Packg. KOAWACH Bio Schokodrink Pur
47.
19,7g pro 100g ≙ 197g pro 1kg BANANEN
48.
18,0g pro 100g ≙ 20,7g pro 115g Becher EHRMANN Dessert Grießtraum Schoko
49.
17,4g pro 100g ≙ 80,04g pro 460g = 4 x 115g Becher DANONE Dany Sahne Schoko
50.
16,7g pro 25g SCHWARTAU Corny Riegel Schoko
51.
16,5g pro 100g ≙ 23,1g pro 140g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Aprikose-Stracciatella
52.
16,4g pro 100g ≙ 22,96g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Erdbeere-Stracciatella
53.
16,0g pro 100g ≙ 18,08g pro 113g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Griechischer Art - Mandel Chrunch
54.
16,0g pro 100g ≙ 20g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Kirsche
55.
16,0g pro 100g ≙ 20g pro 125g Becher EHRMANN Obstgarten Vanilla Pfirsich-Maracuja
56.
15,8g pro 100g ≙ 31,6g pro 200g Becher MÜLLER Milchreis Klassik
57.
15,5g pro 100g ≙ 23,25g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln
58.
15,0g pro 100g ≙ 22,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Typ Caffe Caffè
59.
15,0g pro 100g ≙ 22,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Kirsch-Banane
60.
15,0g pro 100ml ≙ 105g pro 0,7l Fl. ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Das Original
61.
15,0g pro 100ml ≙ 135g pro 900ml / 486g Packg. MÖVENPICK Eis Fürst Pückler Art
62.
15,0g pro 100ml ≙ 135g pro 900ml / 476g Packg. MÖVENPICK Eis Maple Walnuts
63.
14,9g pro 100g ≙ 22,35g pro 150g Becher MÜLLER Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel + Joghurt Sahne-Creme-Geschmack
64.
14,7g pro 100g ≙ 22,05g pro 150g Becher MÜLLER Froop Aprikose
65.
14,4g pro 115g DANONE Activia Müsli
66.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Stracciatella Laktosefrei
67.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Heidelbeere
68.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Ananas
69.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Himbeere
70.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Nektarine Florida-Orange
71.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Erdbeere
72.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Crunchy Vanillle
73.
14,0g pro 100g ≙ 21g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Crunchy Banane
74.
14,0g pro 100g ≙ 35g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Vanille-Schokobälle
75.
14,0g pro 100ml ≙ 98g pro 0,7l Fl. ROTBÄCKCHEN Fruchtsaft Lernstark
76.
14,0g pro 100g ≙ 25,2g pro 180g Dose UELTJE Erdnüsse EXTRA ROAST Erdnüsse gesalzen
77.
13,6g pro 100g ≙ 34g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Banane-Schokobälle
78.
13,5g pro 100g ≙ 2,7g pro 1 St. = 20g SCHWARTAU Corny Riegel Free Schoko ohne Zuckerzusatz
79.
13,0g pro 100g ≙ 19,5g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Bourbon-Vanille Laktosefrei
80.
13,0g pro 100g ≙ 18,2g pro 150g Becher EHRMANN Almighurt Haselnuss
81.
13,0g pro 100ml ≙ 130g pro 1l Packg. PFANNER Saft-Getränk Erdbeere
82.
13,0g pro 100ml ≙ 130g pro 1l Packg. PFANNER Saft-Getränk Mango-Maracuja-Orange
83.
13,0g pro 100ml ≙ 65g pro 0,5l Dose ROCKSTAR Energy Drink Original
84.
12,9g pro 23,5g KINDER Country
85.
12,6g pro 100ml ≙ 126g pro 1l Packg. AMECKE Plus + Anti-Oxidantien
86.
12,5g pro 100g ≙ 57,5g pro 4 x 115g Becher DANONE Activia Müsli
87.
12,0g pro 100ml ≙ 36g pro 300ml Fl. CHOCOMEL SchokoDrink
88.
12,0g pro 100ml ≙ 120g pro 1l PET Fl. GRANINI Trinkgenuss Banane
89.
12,0g pro 100ml ≙ 60g pro 500ml Dose MONSTER Energy
90.
12,0g pro 100ml ≙ 28,2g pro 235ml Dose KOAWACH Bio Schokodrink Original Schoko
91.
12,0g pro 100ml ≙ 30g pro 250ml Dose CHOCOMEL SchokoDrink
92.
11,9g pro 22g HANUTA Haselnuss-Schnitten
93.
11,7g pro 100g ANANAS
94.
11,5g pro 100g ≙ 28,75g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Ananas-Kokos
95.
11,5g pro 100g ≙ 16,1g pro 140g Becher ZOTT Sahne Joghurt Panna Cotta Himbeere
96.
11,3g pro 100g ≙ 28,25g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Mango-Litschi
97.
11,3g pro 100g ≙ 28,25g pro 250g Becher BAUER Der Große Bauer Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja
98.
11,1g pro 100g ≙ 33,3g pro 300g = 6 St. x 50g Packg. DANONE Fruchtzwerge Erdbeere, Kirsche, Himbeere
99.
11,0g pro 100ml ≙ 110g pro 1l Fl. HOHES C Fruchtsaft Multi
100.
11,0g pro 100ml ≙ 36,3g pro 0,33l PET Fl. HOHES C Super Shots Bauchgefühl

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